总结一下我觉得比较有效的几样东西吧：

clarisonic的洗脸刷，这个也是长痘的后期跟风买的，我配的是juju的保湿洁面，泡沫很多，我喜欢泡沫的，感觉洗的干净但是不会紧绷，btw洗脸刷成功的让我额头的闭口几乎消失了；

myrtle精油和薰衣草花水配在一起擦在长痘和闭口处，洗脸后第一步（18滴，30ml，这是在版上一个帖子里看到的，我觉得现在没有什么豆了这个浓度有点刺激，准备下次配低一点）；

然后是SKII的神仙水，我觉得这个说不上来到底是干什么的，但是皮肤会细腻一点稳定一点吧自我感觉；

neutrogena的anti-blemish anti-wrinkle cream，擦在长痘痘和闭口的地方，我现在几乎都不用了，痘痘有了才有，这个好处是不是凝露状，不会搓泥，也不会很干。

还有就是我在水后面会加一个宠爱之名的双分子透明质酸保湿精华，不刺激痘痘所以用这个，吸收也快，不粘不腻。

还会在最后用一个不堵塞毛孔的乳液保湿。

平时饮食上我唯一改变的是不喝牛奶改喝unsweetened organic soymilk了，我觉得这个应该也有很大影响的。回复里面有mm说，我的痘痘现在消停了可能是因为现在内分泌恢复正常了，我觉得有点道理，那些又红又肿的大痘痘应该就是内分泌的问题~

可是！！！说实话我真的没有特别去调节内分泌耶。。。我生活习惯也不好，经常熬夜，很爱上网，也特别爱吃肉啊吃零食什么的，还不爱运动，真的除了改喝豆浆没有做什么特别的，所以我自己觉得是保养品的功劳

心得就这么多，希望对jms有所帮助，早日从痘痘的噩梦中脱离出来啦~~


作为在抗痘战线上辛苦斗争了半年的我来说，我真的很能体会长痘痘很严重的mm的心情，那种觉得自己毁容了很自卑抬不起头的感觉，平时不愿意照镜子更别提照相，每天晚上洗完脸看着自己，数数又多了几颗豆的痛苦心情，真是很辛酸的，

所以我觉得，如果自己的经历能够哪怕有一丁点帮助，就会很开心很值得了~废话有点多了，最后，希望所有为豆豆困扰的姐妹们都能早日摆脱豆豆的阴霾，拥有属于自己的美好晴空~即使状况很糟糕，也一定不要气馁，要保持心情愉悦，豆豆才会好的快~^^

 

 

UPDATE:

好久没看这个帖子了，今天发现居然又顶上来了，有些问题我都没看到没能及时回复，不好意思啦~~

 

我更新一下买桃金娘精油的地址，这个也是我在版上看来的，当时这个网站免运费，链接在这里：http://www.smartbomb.com/osh2180-0010.html 我买的是Oshadhi的，我觉得在那种专门卖芳疗产品的网站上买应该都行的。

 

另外薰衣草花水我是在芳香精油版上做了一些功课以后买的,牌子叫这个名字“from nature with love”，去搜一下网站就出来了，好像是美国国内的一个芳疗网站，上面花水精油什么都有，我买的是LAVANDULA ANGUSTIFOLIA ORGANIC HYDROSOL。

 

最后说明一下，这个花水的味道有点不好闻，精油的味道也不太好闻，可能要适应一下，再者SKII的神仙水其实也很难闻，不过我不是很在乎了，长痘的人哪还在乎那么多啊。。。

 

谢谢大家捧场了~希望JMS的豆脸早日恢复正常~~^^

 

本人偶尔还是发个豆什么的，一般的痘用精油配的花水擦几天也就下了，就是现在脸上的痘疤很伤心。。大家有好的建议欢迎乱提~~^^

 

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已奖 by 臭

[此贴子已经被作者于2013/2/18 23:02:51编辑过]

谢谢mm帮我改格式，可是我刚才把帖子又编辑了一下，能再帮我调整一下格式不？？？谢谢mm！！！

我好像没见过有人推荐耶。。我当时是用了含水杨酸的东西又用了含retinol的roc之后发现露得清这个产品里面两个成分都有，就一高兴买了两支。。

对，我觉得内分泌啊什么的蛮重要的，也许身体慢慢恢复了。。但是那个精油和刷子对闭口真的有用，闭口应该和内分泌关系没那么大吧？我觉得那种又肿又疼的痘痘和内分泌最有关系

我当时长痘的状态可不是一两颗，成片的。。我去年下半年几乎都没有照过照片

[此贴子已经被作者于2011/1/30 3:41:32编辑过]

谢谢mm！！

谢谢mm~终于改好了~~

我是在一个网站上面买的，当时打的七折，我买的mia，前段时间不是有帖子关于怎么拿到很便宜的么~~可以搜一下参考一下，我买的不算便宜，当时心急就买了，但是我觉得脸上痘痘很肿的时候会比较敏感，最好不要用洗脸刷碰到痘痘那里，我当时刚买来痘痘特别多的时候用的不是很频繁，后来擦东西脸上好了一些了才开始用，最大的感觉是把额头的闭口基本消灭了，不过最近又有几颗冒出来了=。=。=

说实话我没有特别去调节内分泌耶。。。我生活习惯也不好，经常熬夜，很爱上网，也特别爱吃肉啊吃零食什么的，还不爱运动，真的除了改喝豆浆没有做什么特别的，所以我自己觉得是保养品的功劳

啊。。mm不要这么想啊。。我觉得总会有好的一天的，关键是你有想要去对付它的决心！我记得我中学时候的好朋友脸上好多痘痘，后来也好了，我表姐以前也是冒过很多痘痘，现在还不是大美女一个~如果mm长期长痘，建议去看一下医生吧~~找一找什么原因~

[此贴子已经被作者于2011/1/30 18:55:36编辑过]

谢谢mm！本来只是想简单说一下的，可是我这个人废话比较多。。。呵呵

恩，那个饼干说的是天然成分，谁知道加了什么，现在完全不敢信这种东西了。请问一下mm薰衣草精油怎么去疤，直接擦还是要稀释啊？谢谢啦~

自己顶一下。。。。。。

完全没有55555555555555

是不是这边生活有点水土不服啊。。不喝牛奶试试~~最好还是去看看医生~~ 我现在脸上还是有痘印，挺烦人的，我一狠心买了skii的美白精华，好贵啊。。现在还没看出效果。。最近太懒了。。没坚持用。。

mua~~~~~

谢谢mm捧场~头像是你家宝贝吗？真机灵的样子~~~