以下是引用dongdongxixi2000在2/12/2010 9:59:00 AM的发言：
 请问泡脚在水里放生姜能帮助睡眠不？

我用生姜泡过脚，当时是特殊情况哈。例假第一天，是夏天哈，早上上班路上我淋雨了又把脚弄湿了，就有发冷的感觉，一天上班都腹痛，回家就马上用生姜泡脚了哈，肚子也不痛了，例假的状况也恢复正常了，而且后面几天也很正常，没有再不舒服了哈。生姜用量很少，就小拇指这么一块吧，然后水是泡过踝关节的哈

能不能帮助睡眠我就不知道了哟，供mm参考

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