最近末学又拾起禅修，看到见护师父YouTubechannel讲四念处禅修，讲得很细致通透，适合所有人。师父是在禅坐过程中讲解，讲得慢，还没讲完，陆续会有视频上传：

https://youtube.com/playlist?list=PLPFV71rKBgv7DIXCZWAiFH6HOzfDsmcBE&feature=shared

师父还有许多别的佛法视频也值得关注：

https://youtube.com/@prajnadharma?feature=shared