我觉得与其分类为好的suffering和不好的suffering，不妨分类为能让人成长的，和不能让人成长的或者没必要的。

是前者还是后者，很大程度上还决定于经验者的态度。修的够强大，啥suffering都能被转化成前者。

但是suffering总是存在的，人生常态。没必要终结，也终结不了啊。能够在某一个具体时间终结某个具体的痛苦A, 接下来必然会面临一个另外的痛苦B，如此往复。

这个意思怎么表达我还没有想好，很马虎的描述一下：

我觉得对待人生的某些事情，要把自己放到中间，放到最大，充分发挥自我的意志，思考，主观能动，等等。

对待另外的某些事情，要把自己缩到无穷小（但同时也是无穷大，因为这时候我=世界）。没有必要过于强调自己。把自己放到更大的范围里去。这时候就不会强调“我的”suffering，所谓“我的”suffering只不过是人世间（或者说的小一点，我的生活圈里的）所有suffering的一个体现，所以也没啥特别的。

回复 1楼xinchina的帖子

谢谢版主分享！这也是我前几年特别困惑，然后发现的一个秘诀。

加拿大有个争议的心理学家（多伦多大学）叫Jordan Peterson。他在油管上有很多讲课和对话。我听了以后觉得很受启发的，当然他的结论不能全面接受。

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changheruhailiu 发表于 2021-06-16 08:46

我挺喜欢他的诶。

争议特别大的部分，很多都是断章取义，或者片面的切割他的意思。跟他在校园里舌战的那帮学生简直都跟他说的不是一个语言。哈哈哈。