骨架小会显胖啊?那我们这种天生骨头大的不是只能有皮啦。。


看到关键词:宵夜。。。。这个是坚决不能碰的,一顿宵夜换来一两肥头,血的教训!!!坚决要杜绝。

我现在完全戒了,秘密就是,饿了又还没睡的话,微波一杯无糖豆浆,喝下去,整个人都饱了,吃别的,都不行,越吃越来劲。。。于是肚子看着看着减小中