我也痛了十几年了，至今还是个折磨我的大问题。

在中国吃过几年芬必得，但是越吃量越大。就不敢吃了，死扛，但是抗不过...

偶然发现阿胶管用，但是吃多了脾胃很不好。

平时喝喝石榴汁对我也有用，就是不要冷的喝，稍稍用微波炉打温一点。

现在发现就最后一条路了-----生孩子，但是还没下定决心。

MM平时穿衣吃东西一定要注意，冷饮不吃，寒凉的东西不吃，腿部脚部要保暖，多运动。

我也没有其他的办法了，共同摸索吧...