痘痘、痘坑、痘疤、粗大毛孔、细纹，试了各种方法，快绝望了。。。（有图慎入）-第1页

ttovzta

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好吧，lz没有一点夸张 [em58]

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以下是引用落苇萝在3/19/2011 1:08:00 PM的发言：

自从进入青春期后开始长痘痘，开始的时候并不严重，只是偶尔冒出几颗。那时候，天天只顾着学习和玩乐，也没在意脸上的痘痘。高二的时候，有一次严重的皮肤过敏，自那以后，痘痘开始连绵不断地占据我的脸庞。高中的时候还不知道啥审美，也就没多注意，直到上了大学，才发现原来痘痘需要治疗的。此后，就开展了长期的抗痘过程。我的护理过程很简单，就是洗面奶、爽肤水和乳液。面膜做得比较多。我用产品都属于跟风，谁说哪家的产品好就用哪家的。不过，自从去年开始用了orginis的蘑菇系列后，发现脸上一直开始闷痘。可能我现在用蘑菇系列还太早了吧。不过当时我不知道，一直持续使用，直到脸上的痘痘无法控制了，我才发现问题的严重性。

我平常的生活习惯很不稳定。一般是晚上一两点之后睡，最近开始提前睡觉。尽量在晚上12点之前入睡。

我原来不喜欢喝水和吃水果蔬菜。但是现在也开始慢慢加入更多的水果蔬菜。每天带上1升的水，随时喝。不过，我的肠胃系统不好，喝水仿佛如法吸收，总是很快就回去卫生间。苦恼。。。

我现在在用cetaphil的cleasner和lotion，O家的花水。晚上时不时用保湿面膜。我的皮肤外油内干，一直不知道如何补水。而且，我发现我的皮肤吸收能力现在好像很差，用面霜感觉总是无法吸收，导致脸上很闷，像是一直cover着一个不透气的膜一样，很沮丧。。。。

二楼有图片，请慎入。。。。

我的症状和lz的满像，只是没到那么严重

如果lz胆子大点，试试维A酸药膏，不过刺激很大，皮肤科医生对付痘痘无招了，就会开这个药膏

别跟风了，我的皮就是跟风跟坏的，因为乱用东西，把皮肤本身的功能都破坏了，一直发痘，一直冒油，但有的地方又脱皮

喝水很快就去厕所，是因为刚开始身体不习惯，一直都适应了很少的水，身体还以为你一不小心水喝多了呢，试试喝点盐汽水就不会一直去厕所

外油内干就是皮肤本身的皮脂膜破坏了，无法保持水分，只好分泌更多的油来保湿，当然如果lz的内分泌很旺盛，也会大油田的，但比较不会外油内干

皮肤什么都吸收不了，感觉好像全都浮在脸上闷着，就是皮脂膜破坏的症状

我猜测lz用的洗面奶和爽肤水都比较去油

ttovzta

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以下是引用落苇萝在3/19/2011 2:12:00 PM的发言：
ttovzta，谢谢你的分析呀。你分析得很对。我用的产品都是去油的。因为皮肤表面很油，就一直用去油的产品，而且，我比较偏爱那种强效去油的产品。。。

如果lz胆子大点，试试维A酸药膏，不过刺激很大，皮肤科医生对付痘痘无招了，就会开这个药膏

   我皮肤比较敏感，而且很容易泛红，所以一直不敢用比较刺激的产品。。。

外油内干就是皮肤本身的皮脂膜破坏了，无法保持水分，只好分泌更多的油来保湿，当然如果lz的内分泌很旺盛，也会大油田的，但比较不会外油内干

    我本身的内分泌很旺盛，而且，我觉得我皮肤本身的皮脂膜也是真的被破坏了。因为原来用够比较强的护肤品去油。皮脂膜被破坏了，能恢复吗？因为我不懂护肤品，所以每次买产品的时候都是依靠身边的朋友推荐。。。才会跟风。现在的话，真的要找出适合自己的护肤之道。
     我现在在用薰衣草花水，每次扑上后感觉很不错。但是保湿效果不行。我现在每次擦上保湿霜就会感觉皮肤很闷，可是不用又很干。而且，感觉皮肤系统真的被破坏了。因为总是觉得自己的毛孔好像全部被堵到了，除了水，什么抹上去都不能吸收。

皮脂膜养养好就会恢复的，但是内分泌还得靠自己调整

lz先避开所有的合成脂和矿物油的成分，矿物油成膜比较好，现在的皮肤吃不消的，合成脂致痘，与其一个一个分辨，不如直接完全避开

洁面换成保湿的吧，控油的会带走更多油份，皮肤会更干的

痘痘破的时候用茶树精油点一下，或者直接用酒精也可以，皮肤现在很会发炎，稍微不对就发痘了，注意消毒

再就是觉得干就每次在花水之后用2滴面油来保湿，面油按摩一下就会吸收了，而且不会觉得闷（面油绝对是皮脂膜的救星啊）

爽肤水选择保湿类的，不过不要透明质酸太多的，这个成膜很好，太多会感到闷，不吸收，无论是保湿乳还是爽肤水，都尽量避开成膜好的成分，多选神经酰胺、NMF等成分的

避开任何去角质的成分，等状态稳定了再尝试吧，面膜也不要敷太多

恢复需要一段时间的，我恢复了大概要大半年

ps，注意防晒

ttovzta

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以下是引用落苇萝在3/19/2011 2:36:00 PM的发言：
姐妹们有什么好的护肤建议吗？我现在倾向于用精油和花水，因为是纯天然的，不会有其他一些我不懂的化学成分在里面，我愿意花时间去学习。我想从内到外调理我的皮肤和身体。这样比较健康。其实没什么其他的要求，只要皮肤健康就好。另外，我的皮肤自从脸上的痘痘大爆发之后，肤色也越来越偏暗沉了。好像累积了很多毒素，但是又找不到出口排出。我现在很是烦恼，完全不知道该怎么办了。想去看医生，但是因为皮肤比较敏感，不敢去。我高中皮肤过敏就是因为医生擦了医生开的药，所以现在对去看医生有阴影，特别担心再次过敏。。。

我那段时间也好暗沉，简直就是黄脸婆了，5555

还好现在正常了

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以下是引用Devils_Dust在3/19/2011 9:42:00 PM的发言：

tt，考虑到她皮肤严重受损且敏感，我觉得A酸这种“先破坏，后建设”的成分不是很适合。

我也想是，lz说皮肤敏感么，就还是不要用的好

ttovzta

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以下是引用落苇萝在3/19/2011 4:58:00 PM的发言：
ttovzta，谢谢你的建议。不过，我对护肤品的成分一窍不通呀。。。合成脂、矿物油、透明质酸。。。这些是神马？？可以到哪里找资料科普一下吗？

嗯，最简单的方式就是只用面油+花水，就能全避开这些成分了

ttovzta

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以下是引用落苇萝在3/19/2011 9:05:00 PM的发言：
PS: 谁能告诉我一下，面油是什么呀？图片点击可在新窗口打开查看

面油就是一种或几种基础油调在一起，每次在拍好花水之后，滴2~3滴在手心悟热，均匀涂在面部，稍加按摩，就吸收了

最重要的是，这样不会感觉闷，又有保湿力

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以下是引用落苇萝在3/20/2011 1:34:00 AM的发言：
ttovzta，谢谢你的解惑。我在关注你的博客呢。发现你DIY了很多护肤品呀。学习中。。。我这样的皮肤情况，应该用什么基础油调制面油比较好呢？我个人想用lavender和rose调成现在用的面油。或是我能用我买的cetaphil lotion稀释调好的面油呢？

基础油建议买2、3种足够，选jojoba oil，金盏花浸泡油，鳄梨油，以20%+10%+50%的比例调成面油，加罗马洋甘菊精油1滴在10ml的面油里，这个是我皮肤很不稳定的时候用的配方，不加精油也行的，现在主要是养护皮脂膜

如果不准备用面油，用lotion可以的，DD说的无香乳就是基础油+花水做成的乳液，不加精油或任何香料，花水/纯露在本版是同一种东西，就是精油萃取时的副产物，没有添加任何保湿剂、抗菌剂、酒精、香料等等

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以下是引用frankincense在3/20/2011 9:12:00 PM的发言：

我是工作到天亮还没有睡意才上来看看

答复完毕后，能量也用完了 ~ 结果睡咯！

F大辛苦了，注意休息啊

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以下是引用amyduck在3/20/2011 10:15:00 PM的发言：

F大你那里也震了？我当时在18楼认真工作呢，接着就是一阵摇晃，那些日本人似乎满不在乎，还跑到窗边往下看。我想经过训练的日本人都不担心我也就不用担心了，可是摇晃越来越厉害，其他几个中国同事一看情况不妙，立马往楼下跑，然后我们桌子抽屉也出来了，机箱也到了，当时就感觉世界末日要来了。那天混乱啊，手机没信号，和老公联系不上，交通不通，有家不能回，头一次经历这样的事情，想必终生难忘了。

怎么说我比起那些重灾区的要幸运多了。。。

日本人真淡定 [em69]

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用什么过敏的呢？建议只喷点花水，不要敷脸，精油暂时先不用，皮脂膜被破坏了就很容易变成炎症型肌肤，容易发痒，发痘，红，发炎

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以下是引用落苇萝在3/24/2011 11:13:00 PM的发言：

医生说没事儿，要我等着。。。现在我也只是敢用花水了。。。图片点击可在新窗口打开查看

这个医生。。。 [em58]

这两天好点了吗？

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以下是引用加菲小猫在3/25/2011 3:42:00 AM的发言：
我的意见没人看，伤心。

看了，挺赞同的，别伤心啊

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以下是引用落苇萝在3/24/2011 11:16:00 PM的发言：

朋友推荐我用了proactive三部曲。。。。我用了一天半，然后发现过敏，然后去医院，医生完全不care，啥都没给我，就给了我一个用在眼睛上的cream，现在眼睛消下去了，脸上起来了。。。我都要被这个折磨疯了。。。感觉回到了第一次过敏的时候。。。问题是这次过敏不在国内呀。。。。图片点击可在新窗口打开查看

悲剧啊

这个三部曲刺激的，你查查成份就知道，不过话说回来，祛痘的很多产品都比较刺激，真当痘皮不是皮么。。。

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以下是引用落苇萝在4/19/2011 9:18:00 PM的发言：
已经坚持用面油和花水半个月了。图片点击可在新窗口打开查看

其中经历了可怕的过敏，现在皮肤正在复原当中。我用花水和面油的效果很好。因为之前有恐怖的痘疤和过敏图，现在上传一张皮肤恢复中的图片。图片点击可在新窗口打开查看

房间的灯光很好。其实脸上的毛孔还是很明显的，不过因为灯光关系，无法拍清楚脸上的毛孔。我的右边脸痘痕很严重，左边脸反而没有什么痘痕，因此，只拍了一边脸的情况。图片点击可在新窗口打开查看

不过脸上整体好很多。而且现在也不那么容易干了，虽然还是有点小油，比起过去好了很多倍了。图片点击可在新窗口打开查看

我现在寻思着用薰衣草和柠檬调配一个去痘疤的面油，现在还正在学习中。大家有啥好的意见可以分享下不？图片点击可在新窗口打开查看

此主题相关图片如下img_0388.jpg：

[此贴子已经被作者于2011/4/19 21:27:12编辑过]

好很多了呢，明显的~~~

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以下是引用落苇萝在4/19/2011 9:18:00 PM的发言：
房间的灯光很好。其实脸上的毛孔还是很明显的，不过因为灯光关系，无法拍清楚脸上的毛孔。我的右边脸痘痕很严重，左边脸反而没有什么痘痕，因此，只拍了一边脸的情况。图片点击可在新窗口打开查看

不过脸上整体好很多。而且现在也不那么容易干了，虽然还是有点小油，比起过去好了很多倍了。图片点击可在新窗口打开查看

我现在寻思着用薰衣草和柠檬调配一个去痘疤的面油，现在还正在学习中。大家有啥好的意见可以分享下不？图片点击可在新窗口打开查看

[此贴子已经被作者于2011/4/19 21:27:12编辑过]

去疤的面油，我个人的经验是柠檬效果不明显，金盏花浸泡油很厉害，玫瑰果油也很好用

另外你觉得现在的面油用着有点干，调进点乳木果油试试

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以下是引用落苇萝在4/20/2011 11:05:00 AM的发言：

是啊，是啊。所以现在天天抽空研究精油来着。在论坛上看了很多大家的经验，我发现精油搭配不是通用的呀。虽然说要秉着实验精神调配精油。不过，有没有什么主要大纲指导精油调配？比如说，我现在脸上比较干，眼角有细纹，痘印和痘疤仍然很明显，是不是可以在我现有的面油上加入具有保湿作用的精油？比如说玫瑰或是天竺葵精油。精油会不会和食物一样，有一些是相克的？图片点击可在新窗口打开查看

精油的配合，F大的帖子里有说道，http://www.huaren.us/dispbbs.asp?BoardID=372&ID=288533&skin=0

看过以后绝对收获丰富哟

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以下是引用落苇萝在4/20/2011 11:24:00 AM的发言：

嗯。。。用柠檬精油主要是想提亮肤色。我手边有一个5% rose otto in Jojoba，想问下，这个油能直接用在脸上吗?当时买得时候主要是看重这个油可以调节经期。。。但是精油这几天的学习，尤其是F大的《rose rose I love you》的帖子，觉得这个油也可以尝试用在脸上看看。。。图片点击可在新窗口打开查看

这个含量高，避免直接用在脸上，有mm用着很好是因为皮肤屏障功能完全，你这时候用容易刺激的，先当做纯精油来使用吧~~

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以下是引用enneta在4/20/2011 6:01:00 AM的发言：

椰子油也可以吧？大爱椰子味~~

只要自己爱，当然可以啦~~

ttovzta

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以下是引用落苇萝在4/20/2011 11:25:00 AM的发言：

也许我可以把我剩下的50ml面油分成两瓶，一瓶加玫瑰果油去痘疤，一瓶加乳木果保湿。这样可行吗？

[此贴子已经被作者于2011/4/20 11:33:35编辑过]

只要你不嫌换来换去麻烦，当然ok [em63]