问问大家每天都作啥运动（内有F大精华建议）-第1页

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ttovzta

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F大的魅力好高啊，我还要潜心灌水才行哦

我平时就是边看电视边原地跑，半个小时吧，而且不是每天，每周2~3次吧，不太注意运动，要像各位mm学习

ttovzta

0操作2 ^#

以下是引用pineappletin在4/1/2010 10:30:00 PM的发言：
我现在每周会参加一次芭蕾形体班，平时会做做拉伸运动，虽然才2个月，但效果还是很明显的

我也是小时候参加过芭蕾形体班，从那以后别人说我背挺直，气质开始变好，贵在坚持

[此贴子已经被作者于2010/4/5 0:58:41编辑过]

ttovzta

0操作3 ^#

看不到F大内容的mm也不用太心急，透露一点，F大的建议里有好几只不常见的精油 [em08]

就是希望新手们不要为了运动而专门配置这些少见的油 [em63]

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