我之前的痘痘比你还厉害，真的是想死的心都有，就是没勇气啊！我后来是回国刮痧，通经络，拔罐，再加驱寒气一起弄了2个月，有点好转。来美国后，每天泡脚，有时间跑步，忌口，不吃花椒之类的东西，慢慢好转的，现在还有，但是没有那么恐怖。然后护肤就是用绿泥， 薰衣草花水， 还有芦荟胶。精油我没有用，我可能用的方法不对，用一段时间就很多闭头粉刺。 还有可以找个中医问问你的体质什么的， 我最先是寒性体质才长痘，所以一直吃温补的东西，后来今年开始体质变了，是成了因为肺热长痘痘，那个中医帮我针灸了几次，就好了很多，后来吃东西不都吃热性的了，好很多。 希望你的痘痘能好起来！！！！