每次痛的时候直接请假回家躺床上睡觉，睡不着也躺着，躺着躺着睡着了就不痛了，一般第一天两天会痛，所以通常躺半天左右就算熬过去了

 还有就是平时多做运动，气血不畅通体寒之类的也会痛，所以多跑跑步游泳，然后来的那几天每天起来烧水下10粒桂圆干烧到饱胀然后打一个鸡蛋+红糖，很补血