以下是引用幸福妞妞在7/28/2010 11:37:00 AM的发言:
其实现在偶最头疼的是小腿,以前是游泳运动员,所以小腿比较结实,很多减肥的
方法好象都是针对脂肪类的更有效果,可怜了偶这肌肉腿!偶167,98斤,小腿却
有31,哭死!!
还是继续好好学习吧,也许以后能多少帮自己更好的条理。
妞妞这个会比较困难,等着看下文。
另外如果不是肌肉型的增重,可以考虑用健脾化痰除湿的中药来帮助调理
其实现在偶最头疼的是小腿,以前是游泳运动员,所以小腿比较结实,很多减肥的
方法好象都是针对脂肪类的更有效果,可怜了偶这肌肉腿!偶167,98斤,小腿却
有31,哭死!!
还是继续好好学习吧,也许以后能多少帮自己更好的条理。
妞妞这个会比较困难,等着看下文。
另外如果不是肌肉型的增重,可以考虑用健脾化痰除湿的中药来帮助调理