很喜欢这个帖子。也分享一下。 今天早上一个妹子聊她的孩子，她的孩子没有遵从很多世俗的标准，被老师打分为B,而不是A. 她要去改变她的孩子，“帮助他进步”，“等他成长”， 我突然就有点生气，和心疼那个孩子。我也告诉了这个妹子，她说，哦 你投射了。 我第一反应是，没有，我没有投射，因为我父母不这样。 但今天一整天这件事都在我的脑海里过，我为什么会这么生气。 后来，我终于想明白了。

我很赞同价值观是非常非常personal的一件事。作为一个价值观一直都不主流的人深深的能体会到这种感觉。 和另一半的价值观刚开始也不太一样，但这些年慢慢的开始趋同了，感觉还挺好的。 从小自卑过的孩子，真的是容易发怒呀。我也是。脾气不太好，因为比较敏感，内心深处还是有些洞没有填上。2019年填了一些，很舒服，慢慢填剩下的。谢谢mm这个真诚的帖子。

回复 [url=/showtopic.aspx?topicid=2404362&postid=81311669#81311669][img][/img][/url]319楼爱吃鱼的猫的帖子[/url]

不客气呢，很高兴听到MM有自我突破，一起加油！大家一起交流会给彼此启发，我很感谢前面推荐高敏感是种天赋的MM，光看名字就给了我看问题的新思路。后来在网上大致扫描了下内容，我觉得有些地方说得很好，比如说高敏感的人会有更加丰富的内心体验，更能体察别人的情绪变化，不是能量高涨无法跟多人同时共处，但是能一对一和小团体地深度聊，有很强的责任感。我以前一直很苦恼自己的敏感，看到这里突然意识到我的劣势也可以变成我的优势，全看我怎么看它
珠珠123 发表于 9/7/2019 12:03:44 AM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2404362&postid=81312876#81312876][img][/img][/url]

是的 接受自己的特点 没有对错 只有不同。我很喜欢mm这样的高敏感，我自己就是特别不敏感的一类人。
今天朋友很不客气的说我“不接地气”，其实为此困扰了很多年，今天突然就想通了，也许我就是一个不接地气的人，也开开心心不伤害谁的活了30几年了，也许我就是一个”不接地气“的人吧。也许我需要的的是接纳自己，和let it be...

MM好哦，看到MM留言了，不过一直没想好怎么回。不了解MM，那我就随便说几句，如果不相关的话MM就忽略哈：）。我感觉MM不像是不敏感的人，我觉得真的不敏感的人，可能就不太会为这些困扰。敏感是一回事，能否知觉自己的情绪变化和为什么变化又是另外一回事，这是需要自己不断地观察自己，一点点训练出来的，至少对我是这样的。可能因为我妈不是那种很细心的妈妈，所以我只能靠后天在therapist的引导下学习。敏感却不会体察自己情绪的人都会很受煎熬，就好像婴儿不舒服却说不出来一样。
至于MM说的“不接地气”，不知道具体指什么。好像朋友这么说有点刺痛到你，你不妨想想我为什么这么不能接受自己的不接地气呢？我自己的经验是自己最介意的地方最怕别人说，所以你看每次我在花钱方面就会特别敏感，老公一提起我就会特别defensive。还有比如我很讨厌自己沉迷手机，每次我老公一说我花太多时间在手机上，我也会反应激烈。甚至我们可能会把自己对自己的judge投射到别人身上，比如我以前不自信的时候，别人一个眼神我就会觉得别人在嫌我不好。如果MM能自己跟自己和解的话，你可能更能坦然面对别人的意见。就好像苹果MM说我的过于敏感还有欲望大于能力，这都是我以前最怕的声音，这也我在写东西时一再出来的声音，但这也是我花了最多气力去克服的声音。所以当它真的从别人嘴里说出来的时候，虽然还是会有点情绪的波澜，但是睡一觉后想想觉得好像也必要太纠结（在这里也要感谢爱玉和cha MM的支持）





珠珠123 发表于 9/9/2019 10:34:43 PM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2404362&postid=81333042#81333042][img][/img][/url]

确实不太相关。:) 比如对自己情绪的一个事实判断敏感与否和困扰与否其实没有关系。 当然也和我们这里交流比较少，信息不完全有关。
self-awareness 是每个人都可以做的。 不接地气之前我内心排斥是因为它会阻挠我想做的事，所以我在努力的“接”，去“理解", 但并不代表我不喜欢现在的自己，只是我以为这是我达到目标的唯一途径。后来想明白了，如果我真的没有这个天分，努力了也做不到，那就承认吧。然后换种角度来思考，怎么能不接地气但又达到目标，关于这点我还没想好，只能慢慢想了。得另辟蹊径。不好意思，因为网上信息也没法说太全，所以可能会给你带来一些误会。

不过很喜欢mm这么敞开的刨析自己，不容易呢。不知道mm这么写出来以后，自己内心是什么样的一种感觉？