我曾经也被头屑困扰，试过各种洗发水，到目前为止效果最好的还是apple cider vinegar，几块钱一大桶，控制头皮出油，没有头屑，缺点就是稍微麻烦一点点。 我是每次洗头时用杯子倒小半杯醋，然后加同量的水稀释，用了洗发水后用醋把头皮淋一遍（尽量紧贴头皮把醋浇上），然后利用洗身体的时间在头上保持几分钟，最后冲掉之后再在头发上（只是头发，不要头皮）用护发素。我一般隔天洗一次头，这样使用了半年多了，目前没有觉得对发质有损伤，头屑完全没有，头皮出油也得到很好的控制。 另外还有一个缺点就是头发没干的时候满是醋的酸味，不过干掉之后就闻不到了