喝气泡水，我以前以为我是喜欢喝可乐，后来发现其实我就是喜欢气泡，气泡水入口的时候气泡刺激口腔，其实尝不太出来味道，试试用气泡比较足的气泡水替代可乐。我基本没再喝过可乐了，每天喝气泡水。

wmzch 发表于 2022-01-09 22:13

气泡水简直太难喝了，喝起来一嘴味精味，放多了的那种

我一开始也接受 不了气泡水。可喝了几次就喜欢上了。就是常卖的那种LaCroix 就不错。有很多味道。你先试试水果味的再喝无味的？

JBJ17 发表于 2022-01-09 22:30

这个牌子喝起来咸咸的……

一听可乐有39 克糖， 自己试着量出这么多糖感受一下， 可能就改了。 而且如果要戒一定要慢慢的少喝， 不要极端一下子停了

tinystar01 发表于 2022-01-10 18:24

只要肝功能没问题，可乐没那么可怕，米饭里糖多得多