发帖回复
查看:5960|回复:47
When you buy via links in posts, huaren.us may earn a commission
Advertisement

修行日记--从简单做起吧

头像
0操作1 #
头像
1 #
0
10-09-13 23:55操作
查看全部AA分享不感兴趣
修行日记--从简单做起吧
 入门级。欢迎大家多指教。

之前对修行有疑问。后来偶尔看到一段圣严法师的话,回答了我的疑问,放在这里,给我自己一个提醒:

一般我们以为念佛、持咒、拜佛,或是谈论与佛法有关系的事物才算修行,其实只要我们的心能够正直而不扭曲,没有贪念、欲念,清清楚楚地活在当下,不论做什么事都是修行!
  因此修行不能光看表相,而是用我们的心来体验。当心中常常保持清明安定,我们的行为就不会有偏差,不但会为自己带来快乐,也会带给他人安全、安定,这就是修行。如在家中,如果让太太、孩子们快乐,你自己也觉得很快乐,那也是修行。
  心要保持清明安定,不要心随境转,也就是说,有状况的时候,你的心不要立刻被当下的环境所动。最简单的方法就是念佛和持咒,如果运用禅修的方法,最基础的 则是观身受法,譬如观呼吸和观心。观呼吸是观呼吸从鼻孔出入的感觉,观心则是观自己心的感受,只要将注意力放在身体的触受和感受上,心情就会安定下来。“

9月13日:今天在土豆上听了大悲咒,药师心咒。

圣严法师建议了一些简单易行的修行方法,其中一个是睡觉的时候向右侧卧,默念佛号。据说这样入睡梦中也会见到佛,要试一下。

-rewarded
头像
0操作2 #
头像
2 #
0
10-09-14 19:04操作
查看全部AA分享
以下是引用otokorashii_onna在9/14/2010 9:35:00 AM的发言:
你也在东部?

呵呵,是啊。也去过庄严寺,也拿了许多读物回来。不过对我还是太深了。还是圣严法师的书比较通俗。
Advertisement
头像
0操作3 #
头像
3 #
0
10-09-14 21:27操作
查看全部AA分享
 9月14日

听了一遍大悲咒。早上念了十念阿弥陀佛。

昨晚试了默念佛号入睡,大概不够专注,没有见到佛,倒是梦见在这里发了很多帖子。

[此贴子已经被作者于2010/9/16 14:09:35编辑过]

头像
0操作4 #
头像
4 #
0
10-09-16 14:15操作
查看全部AA分享
9月16日 今天起的早,打坐读了一遍佛说阿弥陀经,还念了至少十念佛号(没有佛珠,不方便记数)。念佛号的时候试着观心,发现好难。精神很难集中。 不知道是否由于做了这些功课,今天一天都很自在放松。
头像
0操作5 #
头像
5 #
0
10-09-17 13:55操作
查看全部AA分享
以下是引用假名字在9/16/2010 3:13:00 PM的发言:
 摄念一处,观照自心,要慢慢来。
随时随地都可以摄心一处的。

念佛入梦当然好,但是如果盼着梦中见佛,那就是执着心了。
如此执着,怎么见佛?
金刚经不说了吗,“若见诸相非相,即见如来”。

刚刚学佛,还在找寻适合自己的法门,所以什么都想试一下。忘记了不能执著与相这件事。谢谢提醒。
Advertisement
头像
0操作6 #
头像
6 #
0
10-09-17 16:26操作
查看全部AA分享
"见得诸相,又证得诸相非相" 修十年,不知能到这个境界不。
头像
0操作7 #
头像
7 #
0
10-09-18 15:25操作
查看全部AA分享
以下是引用假名字在9/17/2010 10:00:00 PM的发言:

看你如何修行了
三天打鱼,两天晒网,不布施,不守戒,不禅定,不精进,不忍辱,不修般若智慧,
那要多少万亿年也证不到啊

根器上乘者,宿世修行的,迅速开悟的也不少啊
要发心啊,发出离心,发菩提心,这样才能证得“空性”。

读经,念佛,是修行者必须的,但这不是充分的。
一遍念阿弥陀佛,念完就做恶业,怎么能往生净土呢?
老实念佛不容易啊,虽然已经是最容易的法门了,可以参看楞严经里面大势至菩萨的“念佛法门”。

感谢师兄的指点。恶业倒好像是没有。不过对于我这个刚刚接触佛法的人来说,能够做到“老实“念佛肯定是要假以时日的。 还不能体会何谓“空性”,却要去努力证得;不能体会“相“,却要努力做到“无相”,这真的很难。也许我就是那根器下乘的。

[此贴子已经被作者于2010/9/18 15:28:23编辑过]

头像
0操作8 #
头像
8 #
0
10-09-18 15:35操作
查看全部AA分享
9月18日

打印出来大悲咒的注音,跟着网上的唱颂试着念了几遍,还不能做到流利,但有很大进步了。

脑子里居然闪过一个很白的念头:佛教咒语是否都是梵音的呢?搜了一下,发现是的。并且读音的正确性很重要。不知道有没有必要学一点点梵语。

在网上扫到这个链接:佛教咒语法门修学常识  http://www.hzfj.org/thread-89392-2-1.html
放在这里以后参考。
头像
0操作9 #
头像
9 #
0
10-09-18 21:42操作
查看全部AA分享
以下是引用flying_pipi在9/18/2010 6:04:00 PM的发言:

MM有没有听过齐豫的《大悲咒》?http://www.youtube.com/watch?v=frVwxauGNvk

 

还有这个琼英卓玛的版本,http://www.youtube.com/watch?v=VNRZV-JHCh4,这个能量非常强,我经常在上下班的路上听。

感谢推荐。齐豫的大悲咒比我听的版本缓慢清楚,更有中文标注的梵音,很适合跟着学唱。琼英卓玛的太好听了,差点把我唱哭了!
头像
0操作10 #
头像
10 #
0
10-09-19 20:27操作
查看全部AA分享
 9月19日

今天用齐豫的大悲咒带着自己练习唱颂。发现一字不漏的念下来并不是难事,难的在于我不止一次的走神。我的心根本静不下来。从前有一次参加过美中纪如法师所带领的坐禅三天,我的人是在那里坐了三天,心却始终游离。隐约记得纪如法师的话,说那就象房间里有一只猴子,老是窜来窜去的想到窗口去看看;我们要做的是抓住这只猴子。我的心里大概有很多只猴子,我现在根本对它们束手无策。也许我是太心急。也许我放松下来,反而比较容易找到感觉。

今天倒是成功的稳定情绪几次。接触佛法以后,人是从从前多了许多耐心。


Advertisement
头像
0操作11 #
头像
11 #
0
10-09-21 01:09操作
查看全部AA分享
9月20日

既然心不能静,今天索性回去读佛学入门。也在网上看了几个早课晚课还有经文讲解的片断。跟上一门课一样,先得读背景知识,多观察观察,才能找到感觉吧。
头像
0操作12 #
头像
12 #
0
10-09-21 15:57操作
查看全部AA分享
以下是引用假名字在9/19/2010 8:06:00 PM的发言:

恶业大家都有的,不然来这个世界干嘛
这辈子没有,上辈子也有。
老实念佛不容易,所以要精进。http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=381&id=804637&page=0&star=2#editform
想做到老实念佛,还是要行六度菠萝蜜啊
空性若是证到,你就是大成就者了,不容易,逐步来,这辈子不行,打好基础,下辈子接着修。
不要妄自菲薄,你的妙明真心与十方三世的诸佛无二无别。
只要你能逐渐修行,去除无名,证得无上正等正觉,你也可以成佛渡无边众生。
今生能想修佛的人,都是有大根基的。

我对恶业的理解错了。师兄已经第二次跟我提到精进,我一直没有明白其中的意思。搜了一下明白了。要专精一门,才能进步。我这样杂食,想什么都试一下,反而是很难有任何进步的。我在网上看到的这一篇“浅谈六菠萝蜜“,很浅显易懂,回答了我的很多疑问,讲了生活中如何修行。只是不知道原始是出自哪里:
http://home.babytree.com/u/u108908603/j/2548835 
贴在这里,日后参考。

[此贴子已经被作者于2010/9/21 15:58:54编辑过]

头像
0操作13 #
头像
13 #
0
10-09-21 16:21操作
查看全部AA分享
以下是引用假名字在9/19/2010 8:14:00 PM的发言:

佛祖当年都是用梵音说的吧,诸弟子也是这么记载的。
那个时候好像是巴利文,后来又演变成了梵文,具体你可以去研究一下。
但是这都不重要,关键看你的发心。
大悲咒里面有十种心,宣化上人说的。
末学修大悲咒的时候也感觉到,发大悲心,恭谨心,自然可以与菩萨交感。
大悲咒的名字就说明要用大慈悲心来修行,大悲咒的内容里面,有好几次提到恭谨心,罗马拼音大概是 narakindi。
大悲咒神力不可思议,帮助末学基本上戒了肉和色欲。
常年大悲咒,自有护法神常驻,菩萨也为你灌顶,末学蒙菩萨两次灌顶,不是梦中,是真实的。
近代持大悲咒的大成就者宣化上人,就是用带着东北口音的汉音来诵持大悲咒。
所以你要是太注重发音,就是太执着了,不可取!
比较适合学过英文的同修们记忆和诵念的是,穆克纪博士的版本,他是印度的博士。
还有果滨居士的版本,果滨居士的发音据说非常接近古巴利音,但是比较难学会,里面的小舌音非常难模仿。


好,我去试一下这两个版本。谢谢推荐。

灌顶是什么感觉的啊?很好奇。

我戒肉很突然。有一段时间读了一些轮回的故事,就不想吃肉了。到现在吃素也有好几个月了。我持咒最想求的心静,还有家人的健康。可是要持咒却先要心静,真是矛盾。

头像
0操作14 #
头像
14 #
0
10-09-22 10:44操作
查看全部AA分享
以下是引用假名字在9/21/2010 10:43:00 PM的发言:

不要追求什么现象,不要追求感觉,这些都是在执着和颠倒妄想。
具体现象更不能说,说了就诱惑其他人去企盼和追逐这些现象。
切记佛祖说过的警示:
若以色见我 以音声求我 是人行邪道 不能见如来

师兄能吃素,很好,对修持大悲咒有非常大的助缘。
以大慈悲故,不忍食众生肉!
不矛盾,修行者专心持咒后,自然可以心静。
把万缘放下,心里持咒,自己用耳根听。
只听得咒音,其它声音皆可忽略,一会就定下来了。

多问一句,师兄是有家室的人吗?

有,上有老下有小。不容易放下,对吗?
头像
0操作15 #
头像
15 #
0
10-09-24 14:24操作
查看全部AA分享
以下是引用假名字在9/22/2010 2:05:00 PM的发言:

恩,也不容易守戒。
还好,只是居士,戒律比较少,也宽松得多。
光是”戒淫“这一条,就不知道难倒了多少人。
身不清净,心自然不清净。
就好比一杯浑水,安静片刻,略见清澈之时,又摇晃一下,又浑浊了。
又好比往容器里装水,一边灌,底下一边漏。
身无漏有助于意无漏,反之亦然。
现代人修行难啊 但是行难行之事,正是菩萨道啊,诸位菩萨们要精进啊

人有总总欲,所以要来这欲界。
想超脱出欲界,要先灭了这诸多颠倒的欲望。
为什么说是颠倒的呢,凡夫美丑颠倒,迷恋容颜,拼命保持,殊不知世间诸法无常。再美丽的容颜,其实都是脓血臭肉。
凡夫只知其外,不知其内,只知迷恋当前,不知究竟。

师兄啊,比较有家室的人,不是让你真的抛弃家小,之是让你的心里放下,身上可以还扛着;只要心里放下,诸多烦恼,师兄皆不受。
师兄啊,有什么心里放不下的,默念下面的几句话就可以放下了
崇高必至堕落,积聚必有消散,缘会终须别离,有命咸归于死!

切忌不可因此弃己之肉身。


师兄是出家人吗?


 


 孩子还小,不能也不愿放下。所以我不敢发宏大的愿望,只求心静健康就好了。学佛对我来说大概是个长期缓慢的过程。


[此贴子已经被作者于2010/9/24 15:03:21编辑过]

Advertisement
头像
0操作16 #
头像
16 #
0
10-09-24 14:33操作
查看全部AA分享

前两天偶感不适,今天再把这修行继续吧。


 


9月24日


 


 早上打坐了十分钟。墙上有只钟,从前我都是极力抗拒表针滴答的干扰,但还是杂念丛声。今天不管了,索性跟着表针念佛,每走三下念一声佛号,反而好象没有那么多杂念了。周遭的噪音,我听到是听到了,却不会思绪跟着飘远。心里的那只猴子似乎老实一点了。--表针还可以帮我记数,这对于没有佛珠的我来说是个好办法。


 


下午在车上听大悲咒30分


[此贴子已经被作者于2010/9/24 15:02:43编辑过]

头像
0操作17 #
头像
17 #
0
10-09-28 15:41操作
查看全部AA分享
以下是引用假名字在9/24/2010 3:18:00 PM的发言:

开始的时候都是这样的。
不要跟着表针走,你老老实实念你的佛号,心里念,用心听。
佛号不曾开始,不会终止,如同不尽的流水一般。
久之,你自己就融进去了,无我无物,本性湛然。
念道一定程度,都忘了怎么念佛,这时候就入定了。

不要着急,末学刚刚说的,可能要花几年才能逐渐做到的。
当然了,几天做到,几万亿年都做不到都是可能的。
看你自己的了!因为佛法是直指人心的。

我想起来敲木鱼。木鱼的作用是什么呢?不是跟表针有点象吗?
头像
0操作18 #
头像
18 #
0
10-09-28 15:51操作
查看全部AA分享
 9月28日

这几天断断续续的在看手边的一些佛学书籍。我想我其实还是处于疑信或者浅信之间,所以心里还在犹疑。多读一些经书是有帮助的吧。

家里养的一条小鱼似乎是生病了,歪在缸底用一只鳍苦苦挣扎。我们试了很多办法都不见好转。最后我对着它念起药师心咒。有点傻傻的。念了一二百遍,小鱼并没有奇迹般的好转,我倒是有些轻微的不知是否感应的感应。今天小鱼还是去了。为它念句阿弥陀佛吧。
头像
0操作19 #
头像
19 #
0
10-10-01 01:11操作
查看全部AA分享
 9月30日

这几天断断续续的看了地藏经。比我想的容易懂。我看的不够细致,以后还会再反复读诵。

学佛法的时间还不长,但是感觉自己的心胸已经渐渐变的开阔,心里象一间充满了阳光的房子,干净而温暖。这样的感觉很好。
头像
0操作20 #
头像
20 #
0
10-10-08 22:21操作
查看全部AA分享
 10月8日

过去几天学习了心经。每天跟着唱很多遍药师心咒,也在试着背诵药师咒。

日常生活里修十善,发现并没有想像中那么难。凡事都是因缘果报,所以又有什么好抱怨好生气的呢?就算碰到心烦忍不住的时候,想想佛陀,想想这些戒条,心自然就淡了。修十善真的让我自己及身边人都受益多多。


发帖回复
查看:5960|回复:47
Advertisement
打开收藏板块打开个人中心
边缘侧滑返回