我得过严重产后抑郁症，之前都好好的 （除了天气冷的时候会blue）。产后抑郁激素引起，外加家庭各种关系直接刺激。。。也吃药，但是不知道吃药有没有作用，反正抑郁了2个多月以后自己就好了。。。但是后来又严重复发，以为完蛋了，复发的时候各种恐慌的念头，觉得自己撑不下去了 （就是痛苦得想死，但是又怕死，不舍得死的状态。哈哈哈）。去看了医生，医生以为是我产后抑郁复发，我也以为是。直到我观察了自己的复发规律，都是产后月经来之前一周多开始复发，然后月经走了就正常人一个。。。这样反复了2-3个周期，就没有再复发了，只有一些身体上的不舒服比如很困很累。。。 但是药还继续吃着，副作用很大，引起失眠恶心。。。最近因为月经前也不复发了，所以慢慢在减药了。。。 有产后抑郁的妈妈们，如果有问题，可以给我短信。。。：） （btw：我产后抑郁不是睡眠不足引起的，我产后抑郁期间晚上还睡得很好。。。我本身是个很爱焦虑的人，生了孩子后天天担心孩子会有啥问题，。。。现在上手了，不那么担心了。。。）