一般来讲饭前可以保证口腔细菌不会跟随早饭吃进去，而饭后刷保证口腔未食物残留，白天口腔健康。一般牙不好三刷的医生都建议午饭后再刷，那么问题来了
到底何时刷牙效果最好


xiashang 发表于 3/18/2019 9:40:09 PM

当然是饭后刷牙。早上睁眼漱口就行了。睡觉一晚上哪来的那么多怪味。

大家都是饭后多久刷牙呢？时间有讲究吗？我一般也不会等三十分钟再刷，不知道这样对牙齿有损伤没？
tianyamm 发表于 3/19/2019 9:05:45 AM

吃了就刷。等啥？