查看：8850|回复：107

1

MMCCC

等级大校
帖子17075
威望21
魅力17937
精华1
注册时间@2008-12-14

发表于：2010-01-30 10:54|查看全部

字体大小：T|T

新人凑热闹-自我介绍+健身日记 p10二月总结+推荐一个记录日常锻炼和其他数据的工具

以下是引用maoren699在1/29/2010 10:58:00 PM的发言：
mm 164，105磅锻炼支持节食就算了吧，mm要减成人干吗？

哈哈

[em82]

这里回帖的MM太有才啦

0

When you buy via links in posts, huaren.us may earn a commission

MMCCC

等级大校
帖子17075
威望21
魅力17937
精华1
注册时间@2008-12-14

发表于：2010-01-30 10:55|查看全部

字体大小：T|T

MM要是早上去健身得几点起几点做运动啊

0

MMCCC

等级大校
帖子17075
威望21
魅力17937
精华1
注册时间@2008-12-14

发表于：2010-01-30 17:29|查看全部

字体大小：T|T

以下是引用海延在1/30/2010 11:02:00 AM的发言：

六点半以前俺干过

崇拜啊！

我记忆中6：30 起床不是因为赶飞机就是调整时差

0

MMCCC

等级大校
帖子17075
威望21
魅力17937
精华1
注册时间@2008-12-14

发表于：2010-01-30 17:37|查看全部

字体大小：T|T

以下是引用gym2010在1/30/2010 12:13:00 PM的发言：

向斑竹学习！我正在努力6点半起床，锻炼45分钟，洗澡穿衣15分钟，吃早饭20分钟，8点前出门去上班。好难阿！

天。。。你男人作风啊你嘻嘻 [em55]

[em55]

我这个时间要30分钟但是我现在8：30前出门就可以所以6：30 对我也适用

0

MMCCC

等级大校
帖子17075
威望21
魅力17937
精华1
注册时间@2008-12-14

发表于：2010-01-30 17:39|查看全部

字体大小：T|T

以下是引用gym2010在1/30/2010 12:15:00 PM的发言：

就是说阿。。我计算了半天，觉得6点半是最晚的了。我还特别讨厌起床，平时正常起都一肚子下床气。如果我能坚持这个，我得写到回忆录里去教育我孙子：看，没有不可能的事！

我很想早上锻炼。。。但是太恐怖了。。。

要是能行绝对是我人生的巨大转折+成就对我基本相当于爬珠峰啥的

晚上锻炼吃饭太晚了我还吃得多 [em62]

[em62]

0

查看：8850|回复：107

1

回复贴子

>