以下是引用maoren699在1/29/2010 10:58:00 PM的发言：
mm 164，105磅 锻炼支持 节食就算了吧，mm要减成人干吗？
哈哈 mm 164，105磅 锻炼支持 节食就算了吧，mm要减成人干吗？
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这里回帖的MM太有才啦
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新人凑热闹-自我介绍+健身日记 p10二月总结+推荐一个记录日常锻炼和其他数据的工具
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这里回帖的MM太有才啦
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MM要是早上去健身 得几点起 几点做运动啊
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以下是引用海延在1/30/2010 11:02:00 AM的发言：
六点半以前 俺干过
崇拜啊！ 六点半以前 俺干过
我记忆中6：30 起床 不是因为赶飞机 就是调整时差
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以下是引用gym2010在1/30/2010 12:13:00 PM的发言：
向斑竹学习！我正在努力6点半起床，锻炼45分钟，洗澡穿衣15分钟，吃早饭20分钟，8点前出门去上班。好难阿！
天。。。 你男人作风啊你 嘻嘻 向斑竹学习！我正在努力6点半起床，锻炼45分钟，洗澡穿衣15分钟，吃早饭20分钟，8点前出门去上班。好难阿！
![[em55]](https://emojis.huaren.us/static/emojis/v1/yoci/em55.gif)
我这个时间要30分钟 但是我现在8：30前出门就可以 所以6：30 对我也适用
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以下是引用gym2010在1/30/2010 12:15:00 PM的发言：
就是说阿。。我计算了半天，觉得6点半是最晚的了。我还特别讨厌起床，平时正常起都一肚子下床气。如果我能坚持这个，我得写到回忆录里去教育我孙子：看，没有不可能的事！
我很想早上锻炼。。。 但是太恐怖了。。。就是说阿。。我计算了半天，觉得6点半是最晚的了。我还特别讨厌起床，平时正常起都一肚子下床气。如果我能坚持这个，我得写到回忆录里去教育我孙子：看，没有不可能的事！
要是能行 绝对是我人生的巨大转折+成就 对我基本相当于爬珠峰啥的
晚上锻炼 吃饭太晚了 我还吃得多
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