顺产生孩子，孩子很大，产程很长，生完有漏尿情况。生老二好很多，但生完短期也有轻微漏尿。

一年多过去了，开始锻炼，发现漏尿加重了。在健身房跑完30分钟，发现裤子已经尿湿，而我自己完全没感觉。

请问有姐妹有类似情况吗？除了护垫，还有什么好的方法处理吗？

为什么要挖坑呀，诚心请教

我做了，貌似没什么用啊。