慢慢实修“大悲心＋空性”，我想你的问题会迎刃而解的。 生生世世利益一切众生使之安住于佛果位，不放弃哪怕一个众生。 我还没有证得空性，所以也不太懂，你如果觉得不知道怎么做到波澜不惊，可以先学些别的，到了一定程度再回来学也是很好的。我个人感受，把每个人当自己的孩子般爱护，利益众生安乐于佛果位，就算当时生气了，过后也会后悔，后悔自己生气伤害了众生，劲量争取做到利益一切众生就是我的职责，我怎么样都无所谓，反正众生成佛了就行。当然我还没能做到，先发个这样的愿吧，我相信慢慢就会不生气的。还有一个方法，像阿閦如来一样发誓：愿我自今以后生生世世不生气，利益一切有情安乐于佛果位中。这个今天才发的，还没有实践，不过我相信肯定会有效果的。 以上是我的一些个人心得体会，如果同修们看到觉得不如法，那都是我一个人的错。如果能够有利益，希望这份利益可以一直持续下去。南无本师释迦牟尼佛！南无药师琉璃光如来！

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