两年前第一次去Kauai ，玩了一周，对Na Pali Coast的美景念念不忘。世界上有各种美丽的海岸风光，Na Pali Coast 是我目前为止见过最美最神奇的。蓝宝书上说，观赏Na Pali 的方式有四种，helicopter, boating, kayaking and hiking Kalalau trail. 上一次旅行我们做了直升机和船，只觉得时间太短，没能看清它每一寸的美，所以这次又安排了八天时间，主要目的就是去划17mile的coast kayaking, 和走完Kalalau trail全程。

同时这个旅行对我还有另一些意义，这将会是我的第一次backpacking， 第一次camping, 和目前为止划的最长的kayaking。

这次的帖子，会着重写Na Pali Coast 和Kalalau. 对Kauai 一般行程感兴趣的mm， 可以参考我两年前旅行的帖子。

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夏威夷----2013夏日 Kauai （可爱岛）七天乐

简单说说这次行程吧，

Day 1 Nualolo Trail day hike

Day 2 Na Pali Coast 17mile Kayaking

Day 3 Tunnel beach snorkeling, Hanalei

Day 4-7 Kalalau trail hiking and camping

Day 8 Honopu trail day hike

有了两年前的经验，对岛上的线路，天气都了如指掌了，所以这次在制定行程上非常简单。因为有四天是在Kalalau backpacking, 而且跟Kayaking肯定要相隔至少一天，基本上不可能再像上次看着天气预报改行程了。好在我们只是在Kalalau回来那天下午遇到了一场大雨。

吃：

在岛上八天的晚饭，我们基本就吃了两样：

Camping food 和Poke.

在kauai这种对饭馆儿不要有太多奢望的地方，poke经济实惠, 好多grocery store的deli都卖，真是良心食物。我们除了在Kalalau trail的三天，其他晚饭都是poke. 好在俩人对生鱼的接受还可以，吃了好几天竟然没有闹肚子.

住：

Lihue：Banyon Harbor Resort。 Resort的感觉很不明显，但是房间挺实用。客厅，厨房，washer/dryer 一应尽有。 我们只定了１bedroom, 结果却给我们楼上楼下的2beds. 几次来夏威夷觉得这种带waher/dryer的房间最好了，不管下海还是爬山，回来都能及时洗衣服。

Princeville：airbnb上定的一家，只有$125一晚(当时其他princeville 的hotel都没有下$250的)。房子是主人自己家里加盖的一间，很干净。房间里准备了好多beach用的东西， towel，椅子，席子等等。缺点就是没空调，好在六月底的晚上还不是很热。对这家人最感激的地方是，我们提出能不能在去Kalalau camping的时候(也就是check-out之后)把行李寄存在他家车库里几天 ，男主欣然答应了，还说他们经常为房客这么做。

物品准备：

这次的大头儿是户外用品，也是老公负责的唯一一项。我们之前没有camping过，所以决定第一次体验还是租装备好了。刚开始的想法是找REI, 结果发现竟然不是每个REI都租装备，而且很多小东西都没有。后来找的一家网上的公司，租了两周，大约两百块。具体带上路的东西的我会在每天的活动里写道。

租的Camping gear: 睡袋，睡垫，帐篷，cooking pot，water filter，stove

自己有的或买的：cooling towel, 三天半的脱水食物, 头灯，可折叠的camp chair, 手机防水套, first aid kit，fuel canister

Day 1 Nu’alolo trail

第一天的早上是忙碌的，先是去取了提前订好的fuel canister, 然后又去租snorkel gear, 等我们开到岛西面的Nu’alolo trail head, 都十点半了。

Nu’alolo + Nu’alolo cliff+ Awa’awa’puhi 曾经是条很好的day hike loop trail, 13年因为 storm, Nu’alolo Cliff trail 中间的一段washout，公园禁止游人通过。 如今大多数人只能分别走Nualolo 和Awa’awa’puhi。 两个trail 有点像，roundtrip长度都在7-8迈，从峡谷区的公路550走到海边悬崖，海拔下降~1500ft, trail end都通向Na Pali coast 的Nu’alolo Kai. 俩trail还有一个共同特点，中途没什么风景，必须走到trail end才会觉得这趟没白来。两年前我们走了Awa’awa’puhi. 今天是来完成Nu’alolo的。景色上Nualolo比Awa’awa’puhi好一些，因为终点更靠近海边，可以瞥见coast.

Nu’alolo 是西面通向coast 的三条中最费力的一条，好多段又高又陡，我下山的时候就在发愁待会儿怎么上来。这条路走的人也明显少很多，这一天我们只遇到了四组 hiker。一路上雾气深重，就算晴天，除了周围的树什么景色也没有。公园估计是知道游客们对这种没什么可看的hiking有多不耐烦，特意在trail上每隔0.5-0.75mile就立下一个mile牌。不到两个小时的一路下山，我几乎昏昏欲睡了。终于在3mile多遇到一对父子，跟我们说，马上就到了，景色很好，你们不会后悔的。这大概是我hiking最喜欢的听的话了， 立刻又来了兴致。

我们最终走到vista point往前又5，600米的样子，感觉已经不能再走了。面前这块伸到海里的石头有个名字叫fat man’s misery。它旁边的Nu’alolo Kai 曾经是个小渔村，现在只有船会载着游人到下面这片礁石来snorkel了。

对于Nu’alolo Cliff trail 终究有点儿不甘心，不顾公园的牌子警告，我们过去走了几百米，很快就能看到整个valley。 不过再往前走能看到trail真是被冲得很厉害，以我的胆子是不敢过去的。考虑到我们已经看到了整个loop上最美的景，valley的另一半之前也走过，还不如掉头早点儿回去的好。

回程的爬升是痛苦的，但是我觉得每个到过Nu’alolo trail的人，再累都会满足。

下午路过Waimea Canyon。 补拍了Waipo'o fall. 两年前的我们来的时候这条瀑布也是没有水，今天见到了。

Day 2 Na Pali Coast Kayaking

Na Pali Coast Kayaking 在夏威夷绝对算得上是Advanture的项目， 被称作the Everest of Sea Kayaking. 我相信有世界上一定不乏更猛更险的kayaking trip, 但是作为一个day tour，Na Pali Coast Kayaking从距离， 对体力的要求，风景上，肯定是名列前茅的。

这趟Kayaking一般是从北面的Haena beach 下船，中午在Miloli’i beach 休息一个半到两个小时，下午或者傍晚在西边的Polihale beach上岸，全程17.5 迈。平均来说paddling 的时间是只有8个小时左右。这个tour 和其他从北面出发的boat tour一样，只有五月到九月才有。 岛上经营这个项目的有三家，其中一家一周好像只有三天有这个tour. 我们后来跟的是Kauai Kayak, 是Wailua River上一个比较大的公司。

第一次去Kauai的时候看过一个mm关于Na Pali Coast Kayaking的经历，整个读下来感觉就是很累，很苦。同时研究了几个提供kayaking tour的公司，上面都提醒游客报名前请三思，甚至蓝宝上也说了，这个项目并不适合每个人。那时候我的kayaking经历仅限于两个小时的river kayaking和在阿拉斯加划着小船去看浮冰(比起来简直像在游泳池里抱着大救生圈游泳)。所以一直以来对Na Pali Coast Kayaking有着敬畏之心。这两年搬到加州后，常常周末去sea kayaking，慢慢感觉自己，面对风浪的时候，臂力和心态还都跟得上。尽管这样，kayaking一开始并不在我此次行程上。一是觉得，景色在两年前做zodiac的时候都见过了，二是受之前帖子的影响，怕坚持不下来。后来想， 下一次我们再这样自由的来Kauai也不知道是何年何月，为什么不趁着体力时间都充裕的情况下去挑战一下呢。

这天一大早6点(对我们来说太早了)在位于东面的公司门口集合，车把我们拉到北岸的Haena beach park。同行的还有7个人，两对couple, 一对叔侄儿，还有一个自己来玩儿的姑娘。一般来说一个团不超过12人，配两个导游。我们比较幸运，还有一个实习导游。到了beach，我们把各自需要带上船的东西放进dry bag, 毛巾和换洗的衣物留在公司的车上。这个车就是晚上去 另一边接我们的车，所以钱包ID什么的也留在车上了。

读了好多review之后，发现这个trip最重要的一点就是防晒。lg跟我都穿了长袖的rashguard, 腿上脚上就靠防晒霜，一天涂了三次。我们的带上船的东西不多：

在一行人中我跟lg是最瘦瘦小小的， 其他两组couple都是高大威猛，女的上身也就一件bikini连救生衣都不穿。估计是怕拖后腿吧，我们被分到了两个船上分别跟着俩导游，这个我是有心里准备的。也无妨，这样还便于拍照呢。

下船啦，心里小兴奋又小紧张。

今天的风浪不算大。跟我同船的是实习导游Casey，一路上聊Kauai, 聊kayaking, 聊各自生活，他还帮我纠正了很多动作。我俩的任务是留在队尾保证没人掉队。结果下海没多久叔侄俩的船就翻了，俩人挣扎着怎么也爬不上来。我们赶紧回头去帮忙。后来lg船上的老导游对Casey说，有时候一些游客看起来挺强的，其实不是这样啊。

第一个经过的景点是Ke’e beach, 如果你想放弃，这是今天唯一一个回头的机会。从这儿以后，再苦再累，都得撑下来。我问Casey他遇到的最糟的情况是什么，他说就是游客又累又晕船+顶风大浪， 但是最后能有什么办法呢，划呗。

一路上伴随我们的有各样的船。有一种zodiac, 是tour boat里面体型最小的，进出sea cave都很方便。导游指着一辆zodiac跟我们说，今年有两艘，游客坐在船头把背颠坏了，所以现在的游船公司都把游客安排到船中船尾去。我心想，妈呀，两年前我也是为了视野好坐在船头的，感觉就像没有系安全带的roller coaster一样， 还好没事。

进的第一个sea cave, 是在space rock 下面的Pirates Cave， 它是Na Pali上最深的海洞。我们在这儿作了比较久的break. 导游都跳下水去放松四肢。在Casey 的鼓励下我也跳了，然后发现想回到船上，没有别人的帮助真的挺吃力。洞口外的瀑布，我们出来的时候都从下面划过，好爽！

第二个sea cave是大名鼎鼎的double door cave. 我觉得是Na Pali coast 上最值得看的cave。 两面入口，北面的洞顶上有一个开口，瀑布倾泻而下，好像一个小美人鱼坐在那里。也是因为它两头开口的构造，里面的浪通常比别的cave 大，所以不是每个kayak或者小船都有幸进来一探究竟。我们这次虽然进了洞，但是导游不让停船，可惜没有照片。用一张上次坐船的照片。

第三个钻的是一处lava sea arch。 同样是入口的浪很大。另一边有两股瀑布流下，据说这个叫paddler’s fall, 供我们划船的人喝水的。从arch 下拍外面Na Pali的景色真的绝了。

来一张google photo合成的

大约划了6迈，就是Kalalay Valley 和Kalalau beach了。　　

Kalalau 旁边的Honopu Beach， 是公认的夏威夷最神秘最美的沙滩。它有左右两个beach, 中间有一个arch 相连。因为honopu 三面被垂直的山壁包围，不通trail，也不让停船, 上岸唯一的方式就是游泳：要么从Kalalau 游过去，或者从船上跳下海游过去 。但是这边浪大，加上海边的岩壁下暗流涌动，除非很强壮的swimmer, 不建议在这个地方冒险。跟隔壁喧闹的Kalalau 相比，Honopu是一处宁静神圣的沙滩，夏威夷人觉得这个地方飘荡有他们祖先的灵魂。船划过来看到这里的时候，好像面前的一本书翻开了最奇异的一章，心既激动，又很快安静下来，只想靠进去，静静的欣赏。

通常夏天的时候，海水水位不高。一些胆大的人会从Kalalau beach游过来。我读过的review, 条件最好的情况下，游个二三百米就能到了。可惜我们今天看到的情况不是这样。今年五月，Kalalau和Honopu之间的一块山体坍塌，严重增加了这个距离，同时掉进海里的石块，增加了游泳的危险。我们在海上看着，那个之前坍塌的部位，后面已经出现一个更大的裂缝了。

靠近中午，到了Open Ceiling Cave. 据说这个地方冬天海水可以没过整个Cave。我们在照相的时候，导游们就四处找地方攀岩，然后跳水。

12点半的时候到了Miloli’i beach. 这个是Kalalau beach之外另一个可以campling的沙滩。上了岸，才真的觉出疲惫了。导游们好棒，不但准备了三明治，还切了新鲜菠萝，冰镇饮料。我之前都没有注意到船上载了这些东西。导游指给我们说这边有一条trail可以走，沙滩另一头还可以经常看见海豹什么的。不过此时正是一天最晒的时候，大家都躲在阴凉下午休吃饭，谁也没力气去explore。

下午的景色就逊色了好多。左边的山一下子失去了所有的植被，又干又秃。除了一个天文台，还有远处的Niihau, 导游们都没啥可讲的了。好在中午休息的充分，不知怎么感觉比上午还有力气呢。下午5迈的距离，中间大家只休息了一次。结果我们不到四点，就到达终点了。

如果不是划船，估计我是不会大老远跑到Polihale beach来的。这个是Kauai最西面的能去的最远的地方，也是岛上最长的沙滩。特点就是日照好(晒)，沙子细。 导游和司机收拾东西装船，我们则是洗澡换衣服。泡了一天盐水，冲个shower换干净衣服真舒服。同时感叹有人给收拾船实在太美好，不像我们在家里kayak完了还要自己抬船装车。

总得来说，今天的trip很顺利。天气，大海，导游，自己，都挺给力，整个队伍划得很紧凑。开始之前，我勾画了很多苦逼的场景，比如一次次被浪拍下船， 顶着风半天也划不了几米， 导游自顾自在前面把我们甩了很远。。。。都是前人遇到过的，所幸这次都没有发生。上岸之后，我甚至都不相信自己居然划了17迈，可见一些体力和心理准备还是必要的。庆幸自己当初做了这个决定，也开心圆满完成。回去的车上导游给每个家庭还发了一张证书。