你激不起他的征服欲，不爱了。因此对你没有保护欲。你在他眼里已经无性别了。 他本身还缺乏同情心，不善良。不能把你当亲人那样善待。所以不心疼你家务带娃累。 第二点无解。只能从第一点入手。改变穿衣风格，经常外出，和异性朋友同事多hangout，激发自己恋爱状态里的女性魅力。 促膝谈心没什么用。男的都很原始，对你没本能冲动了，理性道德上再合情合理，他也没法心甘情愿爱护你。 激情退去，相濡以沫的夫妻感情只能靠人品，友谊和共同利益。你想要的卿卿我我必须要有和谐的sex作为润滑。 才30多啊，太保守了吧。同意楼上，哪里不能爱爱啊。每周一个地点套路程序太乏味了。结婚十几年两人眼里还充满爱意的，据我所知的亲密朋友里，性生活都是非常活跃，花样百出的。除了人不好随便换，其他都是可以创新的呀。