以下是引用-HaO-在2009-8-18 22:44:00的发言：


我才瘦了10LBS.  见了RUI 问他我有看起来小一点没, RUI说完全没有.  帮GCOOL搬家, 他妈见了我说我好象又胖了.


哎~~~减肥还挺难的.

支个招，对硬汉就得下猛药。


 


搞个半马拉松，按照科学的计划训练。你那身板，完成了铁定减40磅。顺便磨练意志。好处多多。