以下是引用假名字在4/27/2012 3:04:00 PM的发言：
不是不让人睡，而是让人去修习禅定。
禅定比睡眠的休息效果要好很多很多的。
Re。认识一位前辈也这样说。他累了，就去打坐，说这样休息后比睡一觉舒服的多。我猜想可能学佛后，人的身体是不是也会发生变化。比如中医也不赞成吃素吧，我本来一直做不到吃素，家里人也反对。现在是只要吃腥，身体肯定不舒服。有时候馋了，想吃点，家里人也会拦着了。是不是禅定到了一定的境界，睡多了反而不好呢不是不让人睡，而是让人去修习禅定。
禅定比睡眠的休息效果要好很多很多的。