素食是不是也要讲究膳食的平衡？我看印度长期吃素的人都要喝那种蛋白质粉。末学之前尝试素食，怕蛋白质摄入不够，多吃豆腐，结果吃到胃寒，汗，我在想是不是没有注意到膳食平衡？

好的，这段时间末学试试。多谢师兄

多谢建议。刚看见师兄的签名，下面一行是普贤十大愿王，请问上面的是什么啊？

汗，只记住了您之前贴的十善业，结果这进阶版竟然没看出来，惭愧啊。