我一起床就吵我们家的娃
把她房间的窗帘拉开
大放广播~~~~~
开music motor给她玩
下午安排给她玩baby gym
然后洗澡~~~~~~~~
白天的时候不停的吵她
她晚上就能好好睡觉拉~~~~~~~~~~
通晚上6点睡到12点
吃完点心继续睡到第2天6点
有时候会从晚上10点睡到第2天6点
昨天晚上从7.30睡到今天早上5点~~~
她都自己睡自己的小床~好像睡得比较安稳~~
推荐一个baby r us 的 inclined to sleep的 sleep positioner
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宝宝睡得比较安稳~而且比较不会吐奶~~~
我有个朋友是一天给娃娃洗3次澡 好像也挺有效的~~~
反正尽量白天把宝宝搞累了~~晚上就不会吵拉~