即使没有养老，按楼主9-6， 经常还9-10的工作时间加两娃，已经很累了。养老未必是多少小时，也许一周10个小时也没有，但是就是压垮楼主的最后一根稻草。 楼主，人生不能十全十美，这时候需要尽量外包，孩子，工作，和养老，还有不能忽视的和老公的关系，都凑活一下过得去就行了，要做24孝 女儿，或者职场精英，或者24孝老妈，或者那种出得厅堂入得厨房的媳妇，实际情况是你这负担你一个也做不了，或者做了一个其他连凑合过得去也达不到了。 楼主需要一个可以不加班经常偷懒wfh的工作，孩子要雇人接送有时候，父母可以一周看一次，家里要雇人打扫做饭用微波食品，和老公要嘴甜，然后要让所有人知道你身体不好，很不好，非常不好。让大家觉得你能活下去拿一份工资已经很好。 这样也许可以持续发展。