不要着急，身心神灵都协调了皮肤才能好，不光皮肤好，首先是身体心情会好起来，这个是良性循环。目前是out of sync，不妨从饮食作息下手，一点一点把不好的习惯去掉，工作上的事情除了合理安排时间，自己努力做到问心无愧就可以了，太要强也会带来不必要的压力。祝mm开心啊

呵呵，则才四好还几