首页 伊甸情园 每次来月经前都会满脸大包。。。
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每次来月经前都会满脸大包。。。

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10-10-18 12:33操作
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内分泌啊内分泌~ 不过睡好了睡足了就怎么都不长痘...
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10-10-20 16:42操作
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以下是引用jasmine1024在10/18/2010 9:48:00 PM的发言：

煮薏米粥，每天喝，但是月经前5天停喝。

好了很多

mark
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10-10-20 16:46操作
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以下是引用flyfox在10/19/2010 7:00:00 AM的发言：

作为过来人，我给点儿建议吧：


1。适当运动，比如例假来前2天开始每天散步30分钟，坚持3-5天，其他运动也可，不能太剧烈，但也不要不运动。
2。熬姜糖水喝，如果可以，可以熬艾叶加姜糖水，不要吃艾叶和姜
3。平时尽量不要吃/喝凉寒的东西/饮料。注意保暖

 

其实原因就是体寒，血液流通不好有些血於（中医词汇），也许算不了大问题，但如果上面方法仍然不解决问题，建议找好点儿的中医看看。

体寒...有可能。我很怕冷的。可是我又很容易上火~
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