10／11月兔秋宝的准妈妈们，E座大楼，正式开张！
欢迎入住！

A座：http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=380&id=887215&page=0&star=1

B座：http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=380&Id=930903

C座：http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=380&id=945868&page=1&star=1

D座：http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=380&Id=963538

[此贴子已经被作者于2011/7/1 22:34:48编辑过]

兔秋宝／妈妈榜

请入住本楼的妈妈们，分享你们的预产期，第几宝等信息。每个准妈妈都榜上有名！
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[此贴子已经被作者于2011/8/3 16:21:54编辑过]

小黑板

（这里存放短期会用到的各类杂项信息，根据JM们的需要，随时添加，随时擦掉，随时更新。。。如果你需要用小黑板加消息，看到欢欢/云生/小鸟/纽约/玉兔/鱼鱼，哪位在楼里，就揪住不要放！呵呵）

邀请父母签证材料清单：http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=380&id=963538&page=0&star=654#8721346
预约及签证填表步骤指南：http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=380&id=963538&page=0&star=665#8723180
小玉兔的淘宝购物清单:    D座865页数附近
各类纸尿布区别:   D座902页
超级育儿通(The Contented Little Baby中文版) 下载信箱和密码： [email protected] Pwd: beimeihuaren （保留在首页7楼)
十月关于爬行垫的研究： http://www.huaren.us/dispbbs.asp?BoardID=333&ID=968734&skin=0
十月关于要sample mats的总结： http://www.softtiles.com/然后选择FAQ那里面的， free swatch request
十月关于几种品牌爬行垫面积与价格计算的总结：D座1001页
鱼鱼的baby registry供参考： D座1030页
源源妈提供的金家GC8折购买网站，还有其他的卡 www.cardpool.com 
射手小兔提供好吃的月子餐订购：sunnyvale的益膳房订的月子餐 650-938-5888
新开辟了兔秋宝妈妈读书园地（请点击），欢迎大家来分享读书笔记。 （第2页1楼）
十月购买燕窝精华帖：http://www.huaren.us/dispbbs.asp?BoardID=347&ID=590848&skin=0  那个1000ｇ的是2包（2盒）500ｇ一包
十月转的母乳泵奶工具强贴：http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=333&id=820305
小鸟推荐costco的organic蔗糖:  D座2075
十月推荐的母婴会员网站:  D座2077
baomama推荐的几款hala木质玩具： E座269页
准妈妈系统学习breast feeding: http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=333&id=959144&page=0&star=1
baomama Ikea shopping list E座562
dabaituMM 关于如何检查carseat安全的介绍： E座587页，检查carseat安装的专业部门：http://seatcheck.org/
baomama 关于孕期Yoga Ball： E座822页， http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=333&id=947093&page=0&star=1
兔咖咖关于购买父母医疗保险：E座828页， http://www.insubuy.com/
源源妈月子/母乳经验谈：E座 919页（月子） E座 922页 （母乳）
baomama/spiral 单反机定焦/变焦镜头详解 以及baomama 相机包购买指南 : E座933页
奶粉选择和奶票申请： http://www.mitbbs.com/bbsann2/life.faq/NextGeneration/D12674088062d0/M.1269486658_2.W0/%C4%CC%B7%DB%D1%A1%D4%F1%BA%CD%C9%EA%C7%EB%C3%E2%B7%D1%C4%CC%C6%B1
dabaitu11推荐的“刚出月子的新妈也来唐母乳喂养”： http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=333&Id=628242
隆重推出小鸟牌鸡丝麻酱凉面：E座1242页 http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=380&id=977808&page=0&star=1242#5573234
Lina128推荐的淘宝店家： E座1253页 （宝宝衣服） 1254页（帽子/发饰、木玩）
小鸟整理的月子食谱： E座1336页
纽约推荐的产包清单：E座1749页，附产包精华贴：http://www.huaren.us/dispbbs.asp?BoardID=333&ID=372779&skin=0
spiral99的超详细版产房入住事项以及医疗保险问题清单： E座1949页
小鸟孕妇血糖笔记：E座1964页3楼， 分段版：1968页9楼
纽约超详细生产过程课堂笔记：

E座2016页, http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=380&id=977808&page=0&star=2016#5659071

E座2017页, http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=380&id=977808&page=0&star=2017#5659075

E座2047页, http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=380&id=977808&page=0&star=2047#5660394

E座2067页, http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=380&id=977808&page=0&star=2067#5660891

E座2129页, http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=380&id=977808&page=0&star=2129#5664436

E座2145页, http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=380&id=977808&page=1&star=2145#5665289

[此贴子已经被作者于2011/8/2 18:23:10编辑过]

兔秋宝妈菜谱秘籍

小鸟 鸡丝麻酱凉面： E座1242页 http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=380&id=977808&page=0&star=1242#5573234

sharonrr 韩式烤牛排: E楼1461页 http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=380&id=977808&page=0&star=1461#5603296

低糖菜谱

小鸟玉米发糕：E楼1461页 http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=380&id=977808&page=0&star=1461#5603164

[此贴子已经被作者于2011/7/25 17:10:21编辑过]

octobre 分享stroller的对比表格

stroller/carseat 知识普及：（octobre 提供）http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=333&Id=915269
stroller选购：（octobre 提供）http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=333&Id=707081
宝宝用品选购指南 crib and more: http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=333&Id=225941&page=22
母乳，泵奶工具指南: http://www.huaren.us/dispbbs.asp?BoardID=333&ID=820305&replyID=&skin=1
孕期护肤品指南： http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=333&id=883461&page=0&star=1
宝宝小物件推荐： http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=333&id=286289&page=0&star=1
宝宝衣服deal指南： http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=333&id=294961&page=0&star=1
条条MM的经典综合总结： http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=333&id=423001&page=0&star=1
安全插座保护：http://www.toysrus.com/product/index.jsp?productId=2792268
最懒妈、经济后妈新生儿物品准备名单: http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=333&Id=878064
哪里东西应在宝宝出生前买: http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=333&Id=789523 
[MITbbs合集] 准妈生娃物品准备: http://mitbbssg.com/article/NextGeneration/33072045_1.html

[此贴子已经被作者于2011/7/25 16:52:39编辑过]

[此贴子已经被作者于2011/7/1 22:42:01编辑过]

Prenatal Yoga Exercises and Kegel Exercises：（sharonrr提供）

http://www.youtube.com/watch?v=Bi2zZ6U3ZPc

孕期乳头保养清洁方法：（loveshire提供）

http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=380&id=930903&page=0&star=1222

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孕期老公性福福音：推荐Original Lady Pink（某mm热心提供）

官方网站 http://www.fleshlight.com/fleshlight-toys/original/  （内有使用说明）办公室勿进！！！

购买网站 http://www.amazon.com/Fleshlight-Original-Male-Masturbator-Pink/dp/B0026P3P7M/ref=sr_1_1?s=hpc&ie=UTF8&qid=1304968424&sr=1-1

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雇请月嫂指南:（XianYu_2010提供）

http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=380&id=930903&page=0&star=278 (见10楼）

胸喂笔记：(Octobre 提供）

http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=333&Id=935395

刚出月子的新妈也来唐母乳喂养：（dabaitu11）

http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=333&Id=628242

测名字网站: (dogtailmama 提供）

http://www.name321.com/zzcm.htm

Laugh and learn--about child birth学习笔记:  （newyork04621提供）
http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=333&Id=582241

Laugh and Learn about Childbirth DVD: (spiral99提供)

http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=333&id=912650&page=0&star=3#5717462

准妈妈系统学习Breastfeeding录像:
http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=333&id=959144&page=0&star=1

奶粉样品注册网站：（西塘绿茶提供）

Enfamil: http://www.enfamil.com/ ; Similac: http://similac.com/; Gerber:
http://www.gerber.com/AllStages/Login/Register.aspx

baby center 的中文网站，有各种视频和网上课堂，都是免费的 (aurorawong提供）

http://cn.babycenter.com/

[此贴子已经被作者于2011/7/21 19:03:11编辑过]

单反机购买指南

西塘绿茶：
D90或者T2i
canon我比较喜欢7D的机身或者T2i套机也不错，60D据说review不是很好。
尼康的我没用过，不是很懂，一般来讲，套机加个定焦头，应该就够了。
套头就是买单反时配置的配套镜头，我个人觉得套头很鸡肋，定焦头大光圈，拍室内和宝宝都很好，但是娃大了，活动能力大了之后，定焦在构图上就很受限制。
T1i是最基本款了，看看说明书，很容易上手滴。
机身：http://www.amazon.com/Nikon-D90-12-3MP-Digital-Body/dp/B001ET5U92/ref=sr_1_2?s=electronics&ie=UTF8&qid=1304696293&sr=1-2
定焦：http://www.amazon.com/Nikon-50mm-Nikkor-Digital-Cameras/dp/B00005LEN4/ref=sr_1_12?s=electronics&ie=UTF8&qid=1304696293&sr=1-12
我个人那个长的基本没啥用，不如换一个定焦。 现在这个价格好贵，一般100块左右。
http://www.amazon.com/Canon-50mm-1-8-Camera-Lens/dp/B00007E7JU/ref=sr_1_21?s=electronics&ie=UTF8&qid=1304696427&sr=1-21

（尼康定焦也要买）也是50 1.8，要是银子充裕，光圈越大越好
（50MM的定焦头）嗯，室外也可以用，改成Tv模式，或者手动，光圈调小就可以，我家宝宝一岁前我几乎都用定焦，很轻便，后来娃大了，定焦的取景太受限制才换了个变焦头 canon的F1.8最好效果是光圈开到2.8或者2.4，全开就会显得软，据说nikon的定焦木有这个问题，拍摄效果特好
娴：
Canon T1， 还可以高清摄影。
我的是一个定焦，一个变焦，一个大光圈。

spiral99:
套头是kit lens，就是买机身时搭配的，一般是个18-55的变焦镜头，平时在室外随便用用。
拍娃要个50mm或者35mm的，光圈在预算内挑数字最小的，可以室内光线暗的时候用也不需要闪光灯。

wintermelon:
单反推荐帖 http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=333&id=812906&page=0&star=1
单反普及贴 http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=333&id=737025&page=0&star=1

[此贴子已经被作者于2011/7/1 22:43:01编辑过]

二宝妈经验篇

轩辕月:

娃小的时候，真的穿不了什么fancy的衣服，特别是冬天。我记得源源那时候整天都在抱被里“捆”着。大家要是真想买，买几个小帽子和防水的口水巾吧。

我们那时候买了三个大的receiving blankets，还有另外两个国内带来的连帽子的抱被，里面小衣服基本只穿上衣。小毛衣什么的我舅妈和阿姨织了好多，等能穿早都小了。我妈还买了好几套好可爱的小棉袄棉裤，一次都没穿过。真正开始给娃打扮差不多都是娃3-4个月以后，前三个月就是捆着

我买了两个贝亲的玻璃奶瓶，我爹妈很喜欢，因为玻璃的热奶快，半夜里娃饿了，那哭得真是揪心啊，我最早半夜会skip一次喂奶，可以多睡一会儿

然后陆续用了MAM的和avent的奶瓶，MAM得最好用，但是一定要拧好，不然会漏奶。娃在大点，什么奶瓶都无所谓了。因为一直是母乳，所以我们奶瓶用得少，生之前就准备了两个贝亲，后来娃大点了又买了3个一套的MAM，上班不能胸喂了才陆续添了一些，都是根据实际情况买的，所以没有浪费钱。奶瓶消毒推荐avent的微波炉，便宜（20几块吧）方便好用。不要用锅煮，不好用，还容易煮坏奶瓶和pump。手动pump就选avent的，很好用，就算有电动，我都觉得有个手动挺好，方便，不需要插电。源源5个月的时候我出差，只能在客户洗手间站着pump，要是没有手动就麻烦大了。

我在淘宝买了很多纱布，很好用，给孩子洗脸洗澡擦嘴巴，后来不用了还用来蒸馒头包子了，最后最后淘汰成了源源餐具专用抹布，真正是物尽其用

玩具3个月前宝宝玩不了啥，给啥也没什么反应，多给他说说话唱唱歌带出去呼吸新鲜空间晒太阳就好了，玩具对小宝的成长的作用真的不像很多家长想得那么重要，最重要的还是父母的陪伴和语言肢体上的互动，玩具只是个辅助的工具

没有相机DV的可以考虑开始research了，这个东西很重要，孩子的每一个moment对我来说都是precious的，我和zt出差休息的时候还是会经常把源源小时候的照片，video翻出来看，那种幸福感真的是从心底里升起来的，没有相机这些工具效果会大打折扣。不要等孩子出生才买，现在就可以开始记录大肚子的成长了，我把怀两个娃的时候的怀孕试纸都拍照留念了，真得很温馨，甚至还有知道怀源源那个早晨羞涩又紧张的表情。孩子出生的 video准爸爸要早点开始practice，一紧张拍出来的效果就不一定好了，要尽早熟悉机器。

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听了上次那个讲座，结合我自己的经验，几条算是这次要吸取的上次的教训

第一，要绑腹带，上次肚子好久了都没回去

第二，我月子绝对不洗东西不碰水了，热的也不行。上次就是逞强想帮家里人，洗了几次宝宝的东西，后来手指头疼得不行，关节好像也变大了，到现在结婚戒指都带不上去。resize要75块，我还是等着这次生完一起弄吧

第三，少坐多躺，我后来腰疼了好一阵子，不知道是不是有关系

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母乳经验：不会一点不出的，而且掌握好方法，加上饮食注意全母乳不应该是问题

最开始的时候你还是坚持一下别偷懒，娃吃你就喂，那天讲座有一条他们说得很对，乳汁是要靠刺激的，尤其是刚开始没有形成routine的时候，你要尽量跟上娃的节奏，两个人慢慢磨合，到后来就是娃妈合一，娃了饿了，你也正好涨奶，这是最理想的

我最早的做法是，每次源源饿了，我要让他在我这里两边各吸上20分钟才给液体奶，不管那时候我有奶没奶，有多少，这样还是非常管用的

[此贴子已经被作者于2011/7/18 21:14:07编辑过]

白兔提供新生儿需要准备物品清单：

入院准备用品：

产后生理裤：3-4条

清洁棉：3-4盒

T字带：2条（不懂是神马东西）

防渗乳垫：2-3盒（一次性的）2-4个（可以洗的）

产寻专用卫生巾：2-3 包

哺乳衫套装1-2件

吸奶器 1台

分娩用垫单：1-2条

塑身腹带：1-2条

产后用品：

产后一周开始束腰带 1-2件 （内外侧两个地方可以扣起，方便自由调节松紧，在舒适中重塑体形）

产扣两财开始束腰带 2-3件 （防止内脏下垂，促进子宫收缩和骨盆加位，帮助妈妈恢复美丽曲线）

新生儿衣物：

短袍+长袍：5-6件

合同蛤衣+合同两用哈衣：2-3件（亲生儿2-3个月的内衣，裆 部相连）

对襟两用蛤衣：2-5件：（出生至6个月左右适用的内衣）

裆衣：2-3件

连帽外出服：1-2件 （秋冬秀婴儿外出时必备）

抱巾：1-2条

手套+脚套：2-3双

围嘴：3-5条

帽子：1-2顶

哺乳调乳用品：

奶瓶：2-3个

果汁瓶：2个

奶嘴：3-5个

奶瓶刷：1介

消毒合：一个

湿纸巾：2-3包

吸奶器：1个

奶粉便利盒：1个

奶瓶夹：1个

口水肩膀：2-3条

也生后前500天的最侍启智玩具

0-3个月

可看到20-25CM内的事物，对于鲜艳，明亮的颜色感兴趣，特别是黑白色，对声音开始有反应，手指头会有一种惊人的力量包围住大人的手指

音乐床铃，游戏垫，踢腿健身器，手摇铃

鼓励宝宝观察周围的事物，为他批出移动物品的外形，颜色，特征甚至亮光，尽情舞动手脚，训练短暂的抓住东西，激发视，听，触觉发展

[此贴子已经被作者于2011/7/1 22:43:59编辑过]

基本理论是：给宝宝建立固定的schedule, 这一点和传统育儿的“按需供应”理论有抵触，所以真正实施的时候，妈妈们也要看宝宝情况而定

几个大理论：

1，白天定时从7点开始，喂得多，3个小时一喂。

2，晚7点喂一顿牛奶，喂得饱、撑得久，这样夜晚只喂两次，11点和3点，差不多4小时一喂。

小常识：

1. 一边喂完喂空，拍奶。拍完了，喂另外一边，宝宝吃不空没关系

2. 下次喂奶，从没吃空的另一边开始，喂空为止，再换一边。。。

3. 下下次再换着来。。。。

[此贴子已经被作者于2011/7/1 22:44:30编辑过]