在坛子里考古了很长时间，发现很多MM都是过敏体质！常常因为吃了或者用了某种东西而过敏，我才想把我的经验写一下！希望能对大家有点帮助！！让大家在皮肤敏感或换季期可以少吃这些食物，避免过敏更加的严重！！！！

我曾经是一个湿疹和哮喘患者，而且是很严重的那一种，在20岁之前我每晚睡觉之前父母都要为我上药包扎，四肢，胸部，腹部，直到把我包成木乃伊，真是痛苦！！

不过现在好多了，我想这感谢我老外公留下来的中医书，和爸妈的耐心，我每天喝中药，泡药浴，还要敷中药，在20岁后湿疹就好多了！！其实除了中药这20年来爸妈逼我忌口也是功不可没的，很难想象在20岁之前我都不知道牛肉和鱼的味道吧！！！

闲话就不扯了，把我20多年忌口的菜单公布一下。

肉类:牛肉及内脏和狗肉及内脏，虾，蟹，鱼肉{现在知道草鱼是可以吃的}除了海带之外所以的海产，无论荤的素的，

很多人都知道上面那些荤物是 很发的，却不知道蔬菜中也有些是在非常时期要忌口的。

包括：南瓜，韭菜，笋，茭白，莴苣。还有小时候妈妈总是让我吃鸭蛋而不是鸡蛋，不知是什么道理？

就记得这些了，想起来后再来更新吧，因为想自己不吃的东西，比想自己爱吃的东西难多了！！！

在一个讨论美容护肤的坛子是，发一个关于食物的帖子不知道会不会被人拍呢？？轻点好吗？我怕疼！！！

[此贴子已经被作者于2008-8-2 1:23:47编辑过]

原来F大也曾因为，严重哮喘在医院里度过的童年呀，我也是哟！！还有过半夜发作到休克被送院急救，差点就呜呼了的经历！！我是吃了外公配的中药好的，现在偶尔小发下下，基本没事了！！！可惜外公过世了，要不然把药方公布，也许能帮到不少人呢！！

唉！！F大勾起了我对童年的回忆，让我，因为湿疹从头长到脚，所以我在入学之前都没留过头发的，因为哮喘，所有好的皮肤上都是针眼，一块块的变成了蜂窝煤，打针都打不进去！！！那叫一个苦！！！！17岁的时候155的我只有33公斤，幸好没生活在海边，要不然早就去环球旅行了！！！所以分外珍惜现在还算健康的身体！！！