我的手腕内侧也生过腱鞘炎，去医院看了几次，也没有太大的效果，倒是好好休息腕部，注意保暖，最后自己好了！后来看到芳香宝典上说，桦木精油对腱鞘炎颇为有效，主要是阵痛很好；而罗甘也可以用来消炎。MM不妨查查看，有机会的话，试一试。