我感觉出国后看见老外得乳癌的比国内人得乳癌的多得多。再加上以前偶尔认识了一个在奶牛场工作的mm，她跟我说奶牛的饲料里都要加避孕药，以保证正常产奶。结果她们那里负责给牛饲料加避孕药粉的那个mm在３年后被诊断不孕。

所以我的感觉：

１。 少喝国外的牛奶
２。保持心胸开阔，心情愉快

总之我的感觉就是这边牛奶里太多额外的激素，我觉得还是不要喝或者少喝。我妈妈他们那辈的亲戚朋友，还有我们院里那些跟我妈妈年龄相仿的阿姨们，真的没听谁得乳癌的，但是在这边，实在是太常见了。

怎么说呢，我觉得倒不一定是避孕药，我只是举了例子说牛奶里有很多额外的我们不一定想得到的成分，牛奶里肯定还有别的人工加进去的激素。另外你说的肉里含激素，我觉得这也是一个因素。老外的饮食里边肉的比重绝对比我父母那辈中国人大得多，而且他们工业化早，吃的肉早就是大规模养殖出来的，里边激素肯定也少不了。所以我认为少吃肉应该也能降低乳癌患病可能性。

至于说蔬菜上的农药啥的，只能说水至清则无鱼，在工业化程度这么高的社会想寻找绝对安全的食品也许已经不大可能，就算是没有农药可是现在这么多转基因食品对人身体健康的影响也还是未知的。但是总还是要吃东西啊，所以大家就按照自己的理解选择自己愿意吃的东西吧！