平常多喝水，不要碰烟酒.

两个人都要先~~~洗白白再做.

安全套不要用带杀精剂的...

不要用diaphragm避孕

充分润滑。。。可以考虑涂KY

... 如果是结构问题诱发的UTI，最好还是去医院看一下。。。

医生可能会给你开适合长期服用的抗生素,比如Nitrofurantoin

至于cranberry，推荐买那种浓缩的胶囊来吃。一般的juice里含糖太多了