以下是引用小熊的饭盒在2009-2-2 10:23:00的发言：

试试melatonin,中文叫脑白金. 我婆婆到美国来后一直失眠,吃了这个还挺管用的.最好在美国买,中国的MS不可信.


俺娘也是用脑白金治失眠的。很有用！！