MM，我多年以前发痘的情况比你还要严重的多。
以我N年的战痘经验，最好是从清淡饮食和规律的生活着手，再配合精油的植物力量，方可治本。
额头上发痘是因为心火旺，右边是肺功能失常，左边是肝功能不畅，下巴是内分泌失调。
总之，祛痘是一个需要内外兼治，长期调理的过程，而且是健康整体状况的改善。
我原先喜欢熬夜打游戏上网，吃香辣煎炸的食物，每天都离不开肉食，加上感情受挫，心情极差，所以痘痘发到自己都不愿意照镜子，后来经过自己一年多的精心调养，才把皮肤调理好，现在就是生理期前偶尔发个痘痘，也很快会消失。
这个事情急不来的哦～
