适合个体是指配适合你自己的配方，就象你去买护肤品，也是看说明买适合你自己的吧

配精油说复杂嘛，要是深究细理了，当然复杂了。但只按配方来配，不求精的话，就简单了，就这瓶里1D那罐里挖点的配了。

个个用精油的都搞化工，这不全乱套了

你自己找找旧贴做做功课吧