钢管很适合上身相对单薄的同学，肌肉build up起来太快了。我没上几次inversion课六块肌就出来了。 而且真的很fun。初级课的时候迅速开始appreciate自己的身体，boost自信。难一点以后越挫越勇，永远都有新东西学，突破自我那种感觉真是太棒了！