就是8小时之内进食，除了早餐我吃面包（唯一的主食）。中晚饭和在一起吃了，基本是5点前吃完，中晚饭基本不吃米饭，就是菜。第一个月基本体重木有啥变化，从第二个月开始就往下减了，然后我又去游泳，基本一周三到四次，目前还在下降的状态

懒猫一只 发表于 2022-04-19 23:07

小勤，执行力棒哒哒！我每天下班回家都六点多了，累的很，再让我不吃饭就生无可恋了，下午不吃零食，发现脑子就是一团浆糊，看我还特会给自己找借口😂😂

小勤，执行力棒哒哒！我每天下班回家都六点多了，累的很，再让我不吃饭就生无可恋了，下午不吃零食，发现脑子就是一团浆糊，看我还特会给自己找借口😂😂

蛋糕卷 发表于 2022-04-19 23:32

晚上六点以后的这顿是增肥的主要原因

你们谁甩个镇楼图让我再激情一把

小树，除了赞还是赞！

蛋糕卷 发表于 2022-04-19 21:44

谢谢 🙏❤️

你们谁甩个镇楼图让我再激情一把

懒猫一只 发表于 2022-04-19 23:37

哪个是镇楼的图？图太多了

不知道，可能是没认真看过他的作品，所以就没啥感觉

xbwjl 发表于 2022-04-19 22:12

他的全职高手还不错，原著很好，我一个不打游戏的都看完了一千多章的小说。。。😂😂

荣耀 中间8集比较上头

小岭楼自制动图

xbwjl 发表于 2022-04-14 10:03

小勤勤，这个算镇楼图吗？

你们谁甩个镇楼图让我再激情一把

懒猫一只 发表于 2022-04-19 23:37

我手机里没几张图

小勤，执行力棒哒哒！我每天下班回家都六点多了，累的很，再让我不吃饭就生无可恋了，下午不吃零食，发现脑子就是一团浆糊，看我还特会给自己找借口😂😂

蛋糕卷 发表于 2022-04-19 23:32

我虽然上班没那么累，但是让我不吃饭，那真是生无可恋了

哪个是镇楼的图？图太多了

xbwjl 发表于 2022-04-19 23:41

小桃当时甩出一张阿絮和老温的对视。阿絮恬静温柔眼含笑意的爱意满满的看着老温，老温两眼含情如沐春风的看回去

跟楼里说声，因为你们太专业了，做的东西太棒了。为了避免有人认为我们是专业团队，我给小岭楼发了个声明。

ni

为避免不必要麻烦。先说清楚比较好。

我刚换了iPad，我一张图都没了🤣

小岭楼自制动图

xbwjl 发表于 2022-04-14 10:03

小勤说的是上面的温周双人图

小岭楼自制动图

xbwjl 发表于 2022-04-14 10:04

这样的

山河月明 看到第几集了，咋样？

小勤说的是上面的温周双人图

Fig_Peach 发表于 2022-04-19 23:48

是的，是的，我好喜欢这张

我刚换了iPad，我一张图都没了🤣

懒猫一只 发表于 2022-04-19 23:47

本楼11-20层都是自己做的动图

首页还贴了去老剧楼动图的链接，想要多少都有

小桃当时甩出一张阿絮和老温的对视。阿絮恬静温柔眼含笑意的爱意满满的看着老温，老温两眼含情如沐春风的看回去

懒猫一只 发表于 2022-04-19 23:45

你到首页慢慢看，有不少好图

这样的

Fig_Peach 发表于 2022-04-19 23:48

谢谢，这些都是经典，一张图，一个对视隐藏着满满的故事