这都没有用，还是看剪辑，说明这是跟中餐厅协议好了不炒男女CP，俊子虽然把自己综艺约签给了芒果，但还是有话语权的。

liangxiang 发表于 2021-08-09 16:25

不炒cp这事肯定提前就和节目组说好的，节目才会避嫌安排，姚安娜和周也一组做饭，给俊子帮忙的不是晓明就是静姐。不然俊子带再多的九阳和💍也没用。

我今天早上跑步看了一集扫黑风暴，还不错，孙红雷演技很好啊，里面的演员演的也都挺好

镜头很好，拍的很有质感

Last小夏 发表于 2021-08-09 19:25

刚看完3集扫黑风暴，目前看很好，编剧在线，都是演技派，这剧感觉要爆

张艺兴这是极限挑战搭上孙红雷了，值了

我今天早上跑步看了一集扫黑风暴，还不错，孙红雷演技很好啊，里面的演员演的也都挺好

镜头很好，拍的很有质感

Last小夏 发表于 2021-08-09 19:25

据说是孙小果案为原型改编的

张艺兴开始正剧了，挺牛的

.

那天哲瀚解说奥运高球直播，边上的李老师一直在夸哲瀚打高球有天赋，弹幕里有哲瀚粉丝急了留言说，你可不要把他拐去高尔夫了，我还想看他演戏呢云云，哈哈笑死！

Jasmine3 发表于 2021-08-09 16:32

哈哈哈，这个我也看到了，粉丝也是操碎了心，既觉得高小姐给zls带来了快乐，又得防高小姐把zls拐跑了。

看看这些数字，快疯了有没有

sherry77 发表于 2021-08-09 16:37

怀疑两个20以内加减法都算不清的小迷糊，能看懂这个密码表吗？

3

我睡不好就减。立竿见影。但是也掉头发不是。谁让你凡我？被我找回本了不是。哈哈

说正经的，谁有什么方法把肚子练下去啊，我虽掉体重但肚子还在啊。

太难看了。

bushuo 发表于 2021-08-09 19:28

哈哈 好 凡得越多越好！

我也一直有小肚子，做plank？听说比较有效，但我没有坚持做还没看见成效，看看楼里其他妹子有没有好主意

刚看完3集扫黑风暴，目前看很好，编剧在线，都是演技派，这剧感觉要爆

张艺兴这是极限挑战搭上孙红雷了，值了

jemesouviens 发表于 2021-08-09 19:29

是啊，一下子就正剧主演，在看第二集，真的很不错，希望他俩也能有这么个机会

我是戒了一切可戒的。冰淇淋，果汁，零食。基本只有三餐加白水。然后晚餐还主食减半。这样比锻炼见效快得多。而且天天上称天天有惊喜。你可以试试看。

bushuo 发表于 2021-08-09 19:31

我戒不了碳水，哎，超级喜欢吃碳水

刚看完3集扫黑风暴，目前看很好，编剧在线，都是演技派，这剧感觉要爆

张艺兴这是极限挑战搭上孙红雷了，值了

jemesouviens 发表于 2021-08-09 19:29

张艺兴参加极限挑战最值，黄渤黄磊孙红雷这三人都可劲儿提携他。估计张应该性格很好，能讨这三个人精喜欢也不容易。

张艺兴参加极限挑战最值，黄渤黄磊孙红雷这三人都可劲儿提携他。估计张应该性格很好，能讨这三个人精喜欢也不容易。

sherry77 发表于 2021-08-09 19:46

跟黄渤拍电影，和孙红雷拍正剧，他还真是混进圈子了

是啊，一下子就正剧主演，在看第二集，真的很不错，希望他俩也能有这么个机会

Last小夏 发表于 2021-08-09 19:44

希望zls和黄晓明拍电影的瓜是真的

腹肌线条其实要体脂很低才明显。我平时看手机的时候会做plank，卷腹运动一周做几次（健身房教练说其实不用专门练腹也可以的，做运动的时候收紧核心，总之要摄入小于支出才减肥嘛）。看书吃饭看开车的时候都会有意识的收紧腹部，习惯了它就憋下去了。

是啊，一下子就正剧主演，在看第二集，真的很不错，希望他俩也能有这么个机会

Last小夏 发表于 2021-08-09 19:44

为啥我现在看到别的艺人有好资源醋意大发呢？检讨检讨。

理解事业粉的焦虑心情

空降🪂 上来问一句：楼里有姐妹要一起锻炼打卡不？ 我健身断断续续的，又有一周多没锻炼了，好难坚持😭 也不用天天锻炼吧，一周两三次就行。有人愿意一起监督打卡不？
大雾散去 发表于 2021-08-09 18:29

来来来，怎么打卡？

哈哈 好 凡得越多越好！

我也一直有小肚子，做plank？听说比较有效，但我没有坚持做还没看见成效，看看楼里其他妹子有没有好主意

大雾散去 发表于 2021-08-09 19:41

YouTube找个ab workout

每天跟着练一遍就行

虽然不像他们标榜的什么30天出腹肌之类的

但是对于减肚子还是有用的

对于增强核心力量也很好

当然少吃也是必需的

张艺兴参加极限挑战最值，黄渤黄磊孙红雷这三人都可劲儿提携他。估计张应该性格很好，能讨这三个人精喜欢也不容易。

sherry77 发表于 2021-08-09 19:46

那可不是，这几个都是老油条。现在张艺兴这资源要上台阶了

为啥我现在看到别的艺人有好资源醋意大发呢？检讨检讨。

理解事业粉的焦虑心情

zerohedgeNY 发表于 2021-08-09 19:51

同吃醋

为啥我现在看到别的艺人有好资源醋意大发呢？检讨检讨。

理解事业粉的焦虑心情

zerohedgeNY 发表于 2021-08-09 19:51

我也是，我挺喜欢张艺兴的，极挑前几期都看了，街舞也不错，但是看到这个剧时候，就想为什么不是俩宝去演呢，哪个都行，😂😂