shaohuacrystal 发表于 2024-02-17 16:18

其实炒菜以后维生素C只损失16%，但吃炒菜比吃色拉吃的蔬菜多，所以炒菜胜出。

是啊，而且生吃显数量，看着一大盘，炒完就一口。

别说损失16%，就是损失60%最后也是炒菜吃的多

我家从小就吃蘸酱菜，蔬菜种类比沙拉多太多了，想要靠吃蔬菜来吸收维生素，还不如直接吃维生素含片来的快，吃东西最重要的是色香味、口感。

不要怪他，生吃素食的动物脑子发育都不行。

口味不同而已吧，我是不吃生 菜的，基本一点都不吃。没觉得烧开水和炒蔬菜是什么陋习。

不要怪他，生吃素食的动物脑子发育都不行。

FatSheep 发表于 2024-02-17 19:38

看笑了。吃生菜的国家在全世界属于全面碾压别人的地位。

你正在用的互联网，都是西方国家的贡献。

hhmouse 发表于 2024-02-17 19:45

看笑了。吃生菜的国家在全世界属于全面碾压别人的地位。

你正在用的互联网，都是西方国家的贡献。

那不是因为吃生的造成的，你怎么不说原始人也吃生的？

Noodle2020 发表于 2024-02-17 20:52

事实如此，社会在进步，陋习在减少。我们很自豪生活在一个自由文明的社会，您要是愿意裹小脚，手抓饭，留长辫，是您的自由。不要抱怨别人笑话吧。

看看这个ID又出奇葩自恨理论了，把吃炒菜等同裹小脚留长辫手抓饭。。。感情他前半辈子都裹小脚留长辫，还有我不信他父母也不吃炒菜

是啊，现在不是有很多granola energy bar类的snacks，饮料也有，一天吃几个单包装的energy bar，喝瓶各种Berry加绿青菜做的smoothie, 工业时代生活方式。

这个角度好奇特。