detail...
张国政是个个性非常开朗的人，他的脸上总是带着发自内心的笑容，对于举重运动员来说，赛前最最痛苦的莫过于“减体重”了，而这一次在雅典，张国政恰恰是所有运动员里减得最多的，说起那段感受，张国政的感觉可有点儿“不堪回首”的架式。“可别提那段儿日子了！太痛苦了！我一周的时间里减掉了7.2公斤啊！”“那岂不是一天就要减掉2斤？”“对啊，最后四天我根本什么都没吃！”“那怎么受得了？四天不吃饭别说比赛了，就算是什么都不干也受不了啊！”四天不进食，还要正常训练，这种情况简直是超出了正常人可以想象的范畴。“那怎么办？也要受着啊！四年才这么一次机会，咬紧牙关挺着啊！昨天比赛完 我都觉得我的胃要穿孔了！”
除了不吃饭，为了减掉体重还有蒸桑拿，如果说普通人蒸蒸桑拿还算种享受的话，对于举重运动员来说则是“魔鬼般”的折磨，不但时间长，最重要的是肚子里没食儿，空腹去蒸滋味可想而知。“我到现在还是头晕目眩、两眼发黑呢！我一闭起眼睛来就是天旋地转啊！”
[em00]拿到金牌 still![[em10]](https://emojis.huaren.us/static/emojis/v1/default/em10.gif)
张国政在赛后表示：今天能够举起来，拿到金牌已经是非常非常不容易了。拿到这块金牌要感谢祖国、感谢人民、感谢云南省，...
他还表示比赛前体重已经降了7.25公斤，已经到了极限了，非常辛苦了。所以今天教练制定战术也是，这完全是根据我的身体的情况，并且降体重，降到这么苦的程度来考虑的...
石智勇：当时比完赛以后，就有很多的新闻媒体问我，我说我就是头晕，一个晕，因为这个晕有很多含义，因为我觉得这个金牌取得很不容易的，这成功的背后还有很多人的心血。说句实话，我已经四天没吃饭了，不晕也是骗人的。
主持人：你说不吃饭，大家可能还不是太了解，因为石智勇这次是62公斤级的，体重越轻，就越占有优势，赛前一段时间里面，降体重是很重要的任务，对不对？
石智勇：对，这次我取得这样的成绩，跟降体重还是有很大的关系，赛前对体重这方面进行了详细的部署，一天下零点几，然后怎么补充，这些都做的很细。
主持人：一方面要把体重降下来，另外一方面还是要保存体力。
石智勇：对，我们尽量把降体重消耗身体的一些能量减低到最小，这样确保更有充分的体力，冲击场上杠铃的重量。
主持人：四天的时间减了多少斤？
石智勇：前后加起来减了八斤。
主持人：怎么减的？
石智勇：我怕我说出来，大家都会对减肥感觉到有一种恐惧。
主持人：不会，我已经减了好几年了，但是我从来没有四天减了八斤的经历，我们交流交流。
石智勇：我们提前一周来到奥运村的，我到昨天为止，进过餐厅五次，总共来了七天，进了五次，基本上不进餐厅，进了餐厅也是走个形势，一般都是在房间躲着，拿一些水果，葡萄，苹果嚼一嚼，然后吐掉，再吃队里的维生素，补充一下。我相信同样是这一行的，有降过体重的人，就非常能体会降体重的辛苦。
主持人：吃东西都不吃，光凭那几片维生素，就能行满？
石智勇：这就是举重的魅力，大家看着拿了冠军好厉害，这个背后跟降体重的辛苦比起来，真是差太远了。
张国政是个个性非常开朗的人，他的脸上总是带着发自内心的笑容，对于举重运动员来说，赛前最最痛苦的莫过于“减体重”了，而这一次在雅典，张国政恰恰是所有运动员里减得最多的，说起那段感受，张国政的感觉可有点儿“不堪回首”的架式。“可别提那段儿日子了！太痛苦了！我一周的时间里减掉了7.2公斤啊！”“那岂不是一天就要减掉2斤？”“对啊，最后四天我根本什么都没吃！”“那怎么受得了？四天不吃饭别说比赛了，就算是什么都不干也受不了啊！”四天不进食，还要正常训练，这种情况简直是超出了正常人可以想象的范畴。“那怎么办？也要受着啊！四年才这么一次机会，咬紧牙关挺着啊！昨天比赛完 我都觉得我的胃要穿孔了！”
除了不吃饭，为了减掉体重还有蒸桑拿，如果说普通人蒸蒸桑拿还算种享受的话，对于举重运动员来说则是“魔鬼般”的折磨，不但时间长，最重要的是肚子里没食儿，空腹去蒸滋味可想而知。“我到现在还是头晕目眩、两眼发黑呢！我一闭起眼睛来就是天旋地转啊！”
[em00]拿到金牌 still
张国政在赛后表示：今天能够举起来，拿到金牌已经是非常非常不容易了。拿到这块金牌要感谢祖国、感谢人民、感谢云南省，...
他还表示比赛前体重已经降了7.25公斤，已经到了极限了，非常辛苦了。所以今天教练制定战术也是，这完全是根据我的身体的情况，并且降体重，降到这么苦的程度来考虑的...
石智勇：当时比完赛以后，就有很多的新闻媒体问我，我说我就是头晕，一个晕，因为这个晕有很多含义，因为我觉得这个金牌取得很不容易的，这成功的背后还有很多人的心血。说句实话，我已经四天没吃饭了，不晕也是骗人的。
主持人：你说不吃饭，大家可能还不是太了解，因为石智勇这次是62公斤级的，体重越轻，就越占有优势，赛前一段时间里面，降体重是很重要的任务，对不对？
石智勇：对，这次我取得这样的成绩，跟降体重还是有很大的关系，赛前对体重这方面进行了详细的部署，一天下零点几，然后怎么补充，这些都做的很细。
主持人：一方面要把体重降下来，另外一方面还是要保存体力。
石智勇：对，我们尽量把降体重消耗身体的一些能量减低到最小，这样确保更有充分的体力，冲击场上杠铃的重量。
主持人：四天的时间减了多少斤？
石智勇：前后加起来减了八斤。
主持人：怎么减的？
石智勇：我怕我说出来，大家都会对减肥感觉到有一种恐惧。
主持人：不会，我已经减了好几年了，但是我从来没有四天减了八斤的经历，我们交流交流。
石智勇：我们提前一周来到奥运村的，我到昨天为止，进过餐厅五次，总共来了七天，进了五次，基本上不进餐厅，进了餐厅也是走个形势，一般都是在房间躲着，拿一些水果，葡萄，苹果嚼一嚼，然后吐掉，再吃队里的维生素，补充一下。我相信同样是这一行的，有降过体重的人，就非常能体会降体重的辛苦。
主持人：吃东西都不吃，光凭那几片维生素，就能行满？
石智勇：这就是举重的魅力，大家看着拿了冠军好厉害，这个背后跟降体重的辛苦比起来，真是差太远了。
[此贴子已经被作者于2004-8-19 13:31:00编辑过]
