我产后多了20磅，后来在上海第九人民医院进行针灸减肥，每次都被扎的象个刺猬一样，能吃饱，但是不能吃高热量的食物，去了一个疗程10次左右，瘦了15磅。完全没有运动，但是那个时候孩子小，身体上还是挺疲劳的。

大家有不节食，不运动减肥成功的经历吗？

我只有不节食不运动增肥成功的经历。。。。。。

不节食没问题，问题是吃进去的东西不能超了最低热量就能瘦. 不运动理解不了. 你总得走路吧，多走路少坐车多做公共交通

吸脂。。。。。

有啊，母乳

能解决这个问题的人立马能成为首富

有 我考gre的时候 瘦成狗。。。

回国，暑假的时候，太热了，没少吃回来瘦了10lb，自己还不觉得，老公说我小了一大圈

我产后多了20磅，后来在上海第九人民医院进行针灸减肥，每次都被扎的象个刺猬一样，能吃饱，但是不能吃高热量的食物，去了一个疗程10次左右，瘦了15磅。完全没有运动，但是那个时候孩子小，身体上还是挺疲劳的。

大家有不节食，不运动减肥成功的经历吗？

carolhui 发表于 4/20/2016 10:16:43 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2002671&postid=71461034#71461034][/url]

我记得一个人发了篇另类减肥法，类似这个理。给你找找。
[url=http://forums.huaren4us.com/showtopic.aspx?forumid=0&topicid=948575&go=next]http://forums.huaren4us.com/showtopic.aspx?forumid=0&topicid=948575&go=next[/url]

但我不想效仿的原因是她说得先增重10 lb. 我担心增了，减不掉咋办？那我还真是减肥变成增重。

不节食还不运动，怎么才能减肥，我也想知道

失恋最好使，前提是你不会化伤心为食欲

发烧。初中的时候几天瘦了五斤，感觉身轻如燕。年轻真好啊。

有一种药可以，豹胎易筋丸。不过据说也要一年才能见效。

产后得了甲亢，真是享受了半年吃啥都不胖的日子。怀之前喝水都长肉

---发自Huaren 官方 iOS APP

不运动，不节食，只是晚上不吃或少吃，好像瘦了

宁可被扎的象个刺猬一样也不想上椭圆机，我看不懂大家的pain tolerance.

生小孩前后，好好调养，身体好了，新陈代谢好了（前面MM提到的母乳喂养感觉也有贡献），瘦了！不过可能也有遗传的因素，我妈也是生我后就再没胖过了

不节食也不运动，难道靠的是意念么

羡慕那些瘦子啊，我唯一一次减肥成功是得了H1N1，即便病好了以后一个月，嘴巴完全吃不出味道，就啥也不想吃。其实也是变相节食了。现在怎么都忍不住嘴，越来越胖。

我每天按时吃饭不吃太多零食就能慢慢瘦，一天大概控制在1600大卡左右，不需要运动，偶尔散散步，我不知道别人是不是这样，但我就是忍不住要吃零食，每天大概是吃2000大卡，所以体重只能维持不变