我一做直接烫伤

luocvluocv 发表于 2023-11-12 21:36

这个最好

但是有疤

我二十多年前遇到的一个针灸师就给我埋针，是很神奇但是确实有用，可惜这个医生退休不干了

wormcc 发表于 2023-11-12 20:21

这们技术可能要绝迹了

要试试看

我用下面那种木盒款，用一张厨房纸折几下遮住上面那个孔，盒子带到那个长松紧带绕一圈压住，这样烟就少一些，再拿一条不在意的毯子把腿整个遮住，在家里也勉强可以接受，每天看电视的时候，左右足三里，三阴交弄上，最明显的效果就是晚上不起夜了，睡眠跟着好很多，有时候肠胃不舒服，就在肚脐眼（憻中？），顺着竖着的方向上下放两三个，一会儿肠胃就舒服了。

要注意的是，如果身上湿气比较重，第二天艾灸的地方容易出灸花，起小水泡，奇痒无比，这种情况其实是身体在排毒，要不继续灸，过一阵子身体好一点，就不会这样出泡了，也可以用一点灸灰用水调开敷上，可以缓解下痒，好的快一点

babyduck 发表于 2023-11-13 10:26

多谢提示，我今天垫纸试试

我灸的地方没出现灸花，但是肚子左边那儿出来2个很痒的包，这两天倒也下去了，没有扩大

我用铜盒子，不小心烫伤过。有用没用也说不上来。但是烟味很难去除，我自己鼻子比较敏感，做完艾炙，主要是熏肩颈部位，洗头洗澡，晚上睡觉还是被头发上的烟味熏的睡不着觉。我在车库熏艾炙，家里人连车库都退避三舍。

xiaoyagaga 发表于 2023-11-12 23:12

铜盒还是有烟会出来的，我觉得还是得室外+专门的衣服，否则很难清除

发现淘宝上有这种排烟艾灸罐，感觉这个设计比较靠谱，从点火到起罐都是负压，烟不会散到房间里，还是USB供电的，美国可用，等我买一个来试试，说不定能实现室内艾灸自由

me2me2 发表于 2023-11-12 21:32

这种可以，主要部件是小风机，管子可以在这边买。排艾烟还行，因为排烟的同时也会降温，艾灸效果要减半

这种可以，主要部件是小风机，管子可以在这边买。排艾烟还行，因为排烟的同时也会降温，艾灸效果要减半

Unionville 发表于 2023-11-13 13:38

好多行家出现在这个帖子里，开心

我会在这个帖子里更新我的艾灸历程的

今天碰巧灸到一颗很好的艾柱，跟Amazon 买的真的不一样，艾柱烧了很久都没有烧完，关键是火力一直很温和，不烫，很舒服，很补的力量，还有淡淡的艾香，很好闻，烟也没有很大

因为我淘宝买了好几家的艾柱，还不是很确定这是哪家的，就先不贴图，

但是Amazon那家的先贴出来，让大家避个雷：

这个是真的很差，跟烧纸板箱一样，很快就烧完了，火力很烫，而且也没有艾香

DHL连夜deliver了一大盒艾条，虽然运费让人心疼，但是好开心，哈哈

刚刚那根艾条后劲儿好大，现在整个脑子都是清醒的，傍晚灸了下脖子，现在就像走进富氧森林里猛吸一口气以后的感受，但是我现在好担心晚上睡不着（阳气被引到上面了），有了对比才知道，好的艾条这么厉害，我之前灸的都是些啥啊……

一会儿试试足三里+涌泉引火下行，希望有个好眠

更新：吃了一颗metatonin才睡着，大家晚上千万别灸上半身的穴位，特别是头部附近的，除非要熬夜赶项目

刚刚那根艾条后劲儿好大，现在整个脑子都是清醒的，傍晚灸了下脖子，现在就像走进富氧森林里猛吸一口气以后的感受，但是我现在好担心晚上睡不着（阳气被引到上面了），有了对比才知道，好的艾条这么厉害，我之前灸的都是些啥啊……

一会儿试试足三里+涌泉引火下行，希望有个好眠

me2me2 发表于 2023-11-13 22:36

这个是蕲艾，效果比普通艾条好。普通艾条多数是河南南阳产的，艾绒比例和年份普遍虚高，也能用；蕲艾是湖北蕲春一带产的，艾草品种不一样，蕲艾油性更大，通经络的效果比南阳艾要强很多

北美野外也有艾草，有时会揪片叶子揉碎了闻。喜欢精油的推荐艾草精油，很舒服、清新的味道

DHL连夜deliver了一大盒艾条，虽然运费让人心疼，但是好开心，哈哈

me2me2 发表于 2023-11-13 22:33

才看到运费，快800了，好贵啊。要不你上阿里巴巴问问，那个是批发平台，可以直接用淘宝账号，或许有厂家能发海外的。我以前在国内的时候用过，在这边还没试过。找到了欢迎上来分享一下

才看到运费，快800了，好贵啊。要不你上阿里巴巴问问，那个是批发平台，可以直接用淘宝账号，或许有厂家能发海外的。我以前在国内的时候用过，在这边还没试过。找到了欢迎上来分享一下

Unionville 发表于 2023-11-14 13:34

我有其他海运渠道，便宜一些，大概36块一公斤（艾条不能走普货）

这批就是要的急，呵呵，手里艾条用完了，主要Amazon上没好货，只能着急从国内运

这个是蕲艾，效果比普通艾条好。普通艾条多数是河南南阳产的，艾绒比例和年份普遍虚高，也能用；蕲艾是湖北蕲春一带产的，艾草品种不一样，蕲艾油性更大，通经络的效果比南阳艾要强很多

北美野外也有艾草，有时会揪片叶子揉碎了闻。喜欢精油的推荐艾草精油，很舒服、清新的味道

Unionville 发表于 2023-11-14 13:28

没错，这个确实比之前瞎买的好很多，一股淡淡的清香，烧的慢，别的一根艾柱十分钟就烧完了，它的一颗慢悠悠的能烧半个小时，烟不大，因为烧的慢，所以不烫，暖暖的，很舒服，烧完味儿也不大，真能闻到艾草的清幽，前面几个姐妹说在家做的，估计用的是这种好艾条。我把昨天收到的艾柱拆了几个，发现是这家的艾柱，比其他的贵一倍，但是真的好，如果发现其他性价比更高的艾柱，我也会来更新，大家如果有真心好用的艾柱，欢迎推荐啊

小红书上带货的太多不敢信（虽然这家我也是在小红书的评论里问到的😂）

对了，我之前用这种悬灸盒，感觉温度要么过热，要么不够，现在发现用上面那种好艾粒就好很多，因为它的燃烧速度比较均匀，不会一下子就烧完了，放在这个盒子里温度可以稳定的烧一阵子，用起来还不错

这个是蕲艾，效果比普通艾条好。普通艾条多数是河南南阳产的，艾绒比例和年份普遍虚高，也能用；蕲艾是湖北蕲春一带产的，艾草品种不一样，蕲艾油性更大，通经络的效果比南阳艾要强很多

北美野外也有艾草，有时会揪片叶子揉碎了闻。喜欢精油的推荐艾草精油，很舒服、清新的味道

Unionville 发表于 2023-11-14 13:28

请问北美哪里有艾草啊？想自己种几棵😂

请问北美哪里有艾草啊？想自己种几棵😂

me2me2 发表于 2023-11-14 20:22

野外很常见，现在基本上都是枯枝了，根部还有几片叶子，味道没有春天那么浓，枯枝揉碎了也有些艾草特有的味道

这个艾草要是打算种了自己采割做艾条的话，一个是量不够，艾叶还要储存三年以上才能用，做起来也麻烦。这边野外经常一长一大片。我家那边的传统端午节要在门口放一把艾草辟邪，还可以编成粗绳，野营的时候挂起来点着熏蚊子

野外很常见，现在基本上都是枯枝了，根部还有几片叶子，味道没有春天那么浓，枯枝揉碎了也有些艾草特有的味道

这个艾草要是打算种了自己采割做艾条的话，一个是量不够，艾叶还要储存三年以上才能用，做起来也麻烦。这边野外经常一长一大片。我家那边的传统端午节要在门口放一把艾草辟邪，还可以编成粗绳，野营的时候挂起来点着熏蚊子

Unionville 发表于 2023-11-14 20:45

那我明年春天再寻莫寻莫😁

想要不偷偷的给附近山上高速边的野地里都搞几根，听说它繁殖能力很强，过几年漫山遍野的，也算是造福一方了😁

我们那儿也有挂艾草的习俗，小时候不懂它的好，现在好怀念

人体就是一套水管子暖气系统，只要里面的水畅通运行，系统就不会出错，年轻的时候气血足，血液循环旺盛，就抽烟喝酒熬夜蹦迪都没问题

年纪大了，气血不足了，循环慢下来了，一不小心哪里太寒就冻住了，类似冬天东北的暖气管道，哪里冻住了就拿火烤一烤，烤通了，暖气就又运转起来，人就又活了。足三里这种大穴类似于单元楼之间的关键地方（中焦和下联焦），容易堵，搞得上热下凉，不通，拿火烤一烤，让单元之间的热水重新运转起来，就吃嘛嘛香快乐无边了。

所谓包治百病，关键就是让水准转起来，哪里不通烤哪里，当然中医文化有一套对应的穴位讲究，还是有些讲究的。

me2me2 发表于 2023-11-12 12:38

如果是高温烤就可以的话 能不能用电子的? 还是一定要用艾叶这种东西才有效果呢？美国房屋不是很通风 冬天又冷 同样对燃烧艾叶有concern

如果是高温烤就可以的话 能不能用电子的? 还是一定要用艾叶这种东西才有效果呢？美国房屋不是很通风 冬天又冷 同样对燃烧艾叶有concern

薛定谔的猫屎 发表于 2023-11-14 20:54

电子的可以试试红外线理疗灯，TDP理疗灯这种，艾草燃烧也会释放近红外线，我买的红外线腰带也有一定穿透力。好像近红外线的穿透力有几厘米，艾灸能再深一点，估计波长不一样

还有无烟艾条，就是你说的高温碳化以后的，据说烟很小，但是看网上大部分人都说不如普通艾条效果好。

扁鹊见蔡桓公里说：疾在腠理，汤熨之所及也；在肌肤，针石之所及也；在肠胃，火齐之所及也；在骨髓，司命之所属，无奈何也。

我的理解是汤熨（普通热敷）到第一层，针石（acupuncture ）到第二层，火齐（艾灸，药剂）到第三层，可见艾灸的穿透力比一般热敷要深很多

保健的话用红外线，无烟的可能就够了，如果落枕，扭伤，腱鞘炎，消化不良这种比较需要强力的，好艾条的能量真的蛮大的。

我9月份车祸以后，腰，脖子一直没好利索，PT，Chiropractor 一大堆，没有明显进展，灸完几次，就明显好很多，肉眼可见的恢复，连我的chiropractor 都说我最近有了很好的progress，我特地比较过当天艾灸和不做艾灸过去找chiropractor ，她会顺着我的脊柱一个点一个点的按过去，同样位置的点，艾灸以后的就没有那么酸疼，肩周炎艾灸3次以后就不怎么疼了

这个是蕲艾，效果比普通艾条好。普通艾条多数是河南南阳产的，艾绒比例和年份普遍虚高，也能用；蕲艾是湖北蕲春一带产的，艾草品种不一样，蕲艾油性更大，通经络的效果比南阳艾要强很多

北美野外也有艾草，有时会揪片叶子揉碎了闻。喜欢精油的推荐艾草精油，很舒服、清新的味道

Unionville 发表于 2023-11-14 13:28

看到这个，怪不得普通艾条艾味很淡