主要是坚持太难了。我们公司还给了个付费的学习英语还有各种语言的平台，我就刚开始几天上去一下，现在又歇菜了

Thanks for sharing.

谢谢楼主分享👍

什么英语平台呢， 能不能分享一下。 你们公司太好了，我们没有

哈哈哈 天生自信 社交牛人。。

最近也在愁怎么练口语呢，每次开会都好紧张😓

我觉得上课会对你非常有帮助 推荐你去上课 表达你觉得很难表达的东西，

最近也在愁怎么练口语呢，每次开会都好紧张😓

nface 发表于 2023-06-17 00:03

克服心理障碍，

就是去说，

大部分人 是低估了自己的英语能力

为什么练习debate

工作里有什么事需要掰那么清楚

应该是练习自己少说

吹捧对方多说

说完之后对方觉得很爽可以走了

你该干啥干啥

iheartglass 发表于 2023-06-16 22:57

练debate的，和人争论嘴皮子溜，招人烦呐，哈哈

很多时候是不需要说那么清楚，我是觉得很多，尤其是东亚的同学们， 技术很好，很有idea 不敢说。。。 错失很多机会。 练习debate是extract自己思想的一个方式

kristenbell 发表于 2023-06-16 23:16

我现在做纯管理工作，仍然不爱说话

其实有时候不说话偶尔说一句反而更被人重视你的point

另外真没必要push自己

不爱说话就不要说，工作开心最重要

尽量找可以发挥自己长处的，避开自己短处的工作

每天工作做完觉得不累反而特爽特充满能量

才更容易走的远并取得工作上的长期成功

我现在做纯管理工作，仍然不爱说话

其实有时候不说话偶尔说一句反而更被人重视你的point

另外真没必要push自己

不爱说话就不要说，工作开心最重要

尽量找可以发挥自己长处的，避开自己短处的工作

每天工作做完觉得不累反而特爽特充满能量

才更容易走的远并取得工作上的长期成功

iheartglass 发表于 2023-06-17 00:18

嗯。。 有道理。 我自己也是做技术管理的，之前360feedback被不止一个人说太安静了。。。 从此尽量开会说话

最近也在愁怎么练口语呢，每次开会都好紧张😓

nface 发表于 2023-06-17 00:03

为啥紧张？说你自己这摊子事儿没有人比你更清楚你紧张个啥？

别人的事儿听听就完了，偶尔掺合一下大部分时间其实可以走神。严格要求自己的话，比如你可以给自己定个目标每个会议掺合一次问一个问题。另外这些问题也都有模式你开了那么多会看看别人说什么comment记下来套用就完了。

如果你是需要主持会议了，因为不能把控会议脉搏而紧张。会议其实就是开头打响亮简单说一句为什么开会。让大家互相介绍一下。然后开始七嘴八舌。结论你讲讲下一步发个notes action items就完了。其实不需要你说太多。

给你推荐一本关于开会的笑话书：

100 tricks to appear smart in meetings

这个作者还有其他免费内容 online on YouTube

jokes aside凡事都有个模式

你把内在模式规律看清就不太会紧张了

嗯。。 有道理。 我自己也是做技术管理的，之前360feedback被不止一个人说太安静了。。。 从此尽量开会说话

kristenbell 发表于 2023-06-17 00:23

我觉得我干到头了

看到大部分人就烦无话可说LOL

想换工作做一个不需要太多交流的呢

而且我看到很多人退休以后其实还在工作

做的都是自己小时候爱干的事情

真正从内心感受到平静

还挺受启发的

当然很多技能通过训练可以获得

工作可以更上一层楼

Fake it till you make it

年轻的话就很值得折腾折腾！

抛砖引玉， 写这么多不容易 麻烦路过的版主加点魅力威望什么。。

总是看到有人提问职场communication不行怎么样 ，语言不自信怎么样。 我自己起点不怎么样， 从来不是学霸，国内上的大学都是哑巴英语，从来没开口说过。现在自认为有很大提高，有些心得和tool和大家分享。职场上的东西之所以难表达，就是因为要边想边说。所以平时我们要强迫自己去表达自己不熟悉的东西。还有一个很重要的是atomic habit, 每天进步一点点，最后的compounding gain也是非常惊人的。想提高communication一定要有意识地练习，我和我的好朋友英语侃大山可以三天三夜，职场说话照样自信不够。所以练习英语的标准是要自己开始说得吃力了。 Step out your comfort zone. 社交达人应该不需要练习，像我这种天生有点腼腆的，这些方法很有用。。

1.  通勤或者做家务的时候 耳朵不要闲着 （每天至少听一篇，其实就是10~15 mins）

1.1 https://www.blinkist.com/

短的书summary, 我是从business books听起,听熟悉了以后去听自己不熟悉的内容，比如历史，政治，听了一段以后用自己的话总结这本书讲的是什么。开始你会觉得很难，很难用一 句话总结的话， 就用一个词， what it is about? 然后逐渐开始expand. 这个和职场发言很像，你知道人家说了什么但是很难用自己的语言总结出来。开始听之前先看标题，然后用自己的语 言表达你觉得这本书讲的是什么。

Blinkist有APP 或者网页版

用我的链接可以免费试用一个月 https://blinki.st/b44008009a12?referral=app

1.2  Getabstract

https://www.getabstract.com/en/ both APP 网页

同样可以试用，我个人更喜欢blinikist 觉得读得更有感情

1.3  amazon audible

2.  上1 to 1课， 练习debate 推荐Preply

有同学们指出职场不用debate, 练习debate的目的是为了提高表达能力，能把我们头脑中的好idea说出来，不是为了职场debate哈。

练习communication最重要的是push自己communicate, 哪里的老师或者老师有口音不是那么重要。 像上班每天听美式英语不练习不也没提高不是么。汗

Budget有限的同学， 可以找菲律宾，南非的老师。练习的频率是很重要的， 每周至少一次吧。。忙的话一个月一次

Preply会提供课程，但是像我们这种水平，课程太简单了。

可以看看他的library,会有news https://preply.com/edu/english/learn/library

或者可以做debate topics

*Debate: Should countries accept refugees https://preply.com/edu/english/learn/library/daily-activity/10e8b690-c852-4a57-9d81-f139fa6b2662

Other examples of debating topics

* Critical Race theory; gender neutrality; the inclusion in school, pronouns, neo pronouns, Trans right to participate in sports; Culture Appropriation; mansplaining, toxic positivity

 * Cancel culture: Have a look at these three celebrities who were recently cancelled, and we will have a debate on whether cancel culture is bad or not. The celebrities are: Dave Chapelle, Whoopi Goldberg, and Da baby. Familiarise yourself with why they where cancelled.

其他debate topics https://www.teachenglishabroad.co/ultimate-guide-to-engaged-ells/100-esl-debate-topics-that-will-get-your-students-fired-up

自己要准备正反的debate的练习，最重要的push自己边想边说，最好找老师熟悉的内容. 切记这种debate的时候你的政治观点是不重要的，最重要的是练习push自己。

engoo的materials 相当不错，免费access, 挑对自己有难度的课题，提前发给老师，让他和你debate这个课题

https://engoo.com/app/daily-news

https://engoo.com/app/materials/en

            搜democracy, 或者politics, 都会有很不错的debate课题

          https://engoo.com/app/daily-news/search?query=democracy

 

还有一个可以聊的就是cultural differences, 比如 我会挑不同的国家的老师聊，比如Morocco,牙买加啊, 比如非洲各个国家，去聊cultural differences. 聊之前我们会专门去搜索 他们国家的政治新闻和culture. 如果想学西班牙语的同学就更可以找整个南美洲大陆聊了。

我的referral link，试听课可以70% off. https://preply.com/en/?pref=MjM1NDQzMg==&id=1686965402.683598

推荐几个老师

https://preply.com/en/tutor/1254671 专业纠正口音

https://preply.com/en/tutor/2728973

https://preply.com/en/tutor/1094809

https://preply.com/en/tutor/1959541 菲律宾人 纠正口音很厉害

https://preply.com/en/tutor/2707130 菲律宾人 脑子满灵活 可以和他debate，他有时候太喜欢说了， 你得打住他说要push自己练习。

还可以自己去找，记住看review，https://preply.com/en/online/english-tutors

他也有group class, 没上过不知道。。。

3.      大名鼎鼎的lingoda

经常有活动，比如你sign up for 3个月或者2个月的课，每天都上课，最后把所有的钱都返还给你。相当于免费学习。总共有 A1到C4. 我推荐 大家从C1学起。我参加过一个60天的， 最后钱都拿回来了。大家可以试试。但是我觉得内容也一般，有的课题很好，我推荐 找到合适的课题然后去 preply找老师debate. 这里我把他所有的课程名字都写下来了，有的比较有意思，比如filter bubble。

4.      有时候你的当地图书馆和brainfuse合作，会有免费的online career coach可以和你聊mock interview,水平层次不齐。自己网上看一下

kristenbell 发表于 2023-06-16 22:45

mark mark感谢🙏

马克马克

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谢谢分享，收藏了