有的话估计身体也完了。。。。。。。。。

回国倒时差，飞机上也吃不下东西，飞机餐都给旁边的人了，好多次旁边人吃了自己那份还有我这份，我都佩服这些人胃口好。上次倒腾得我只有102磅了

弱弱举个手，产后啥也没干（有母乳）迅速回到产前体重，不仅没有长纹，肚子恢复的一点看不出来。后来断了奶，啥都没干又瘦了几磅，当然胸也变小了。。。个人感觉产中增重产后减重都主要靠基因，和运动节食都没啥关系

有啊，做完月子老人回国，老公不给力，自己带娃做家务，迅速恢复到孕前

那不叫减肥，那叫生病。。

炒股，no kidding. 找个让你压力大的事情做，自然会瘦，不过我跟你讲，副作用是身体状态很不好。

失恋。。。心碎

带娃

没有，胖子不是一天练成的。

不节食也不运动，难道靠的是意念么
sun_kissed 发表于 4/20/2016 11:48:07 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2002671&postid=71461854#71461854][/url]

荷尔蒙可以改变新陈代谢。现在已经有药可以是新陈代谢增加。不过副作用大，FDA不批。

意念减肥

喝中药治痘痘，痘痘治好了，顺带减了不到十斤，而且身体感觉很轻松

Going semantics here, 很多人没节食其实是没有刻意节食而已。 除了荷尔蒙变化，失恋忙碌其实都是间接减少摄入而已。

那只能抽大烟了？

熬夜，长期睡眠不足。前提是也不要比平时多吃

喂母乳的时候~就是狂吃不运动还掉体重。

工作一忙就瘦

怀了个孕。。。然后减肥了。。。

我产后多了20磅，后来在上海第九人民医院进行针灸减肥，每次都被扎的象个刺猬一样，能吃饱，但是不能吃高热量的食物，去了一个疗程10次左右，瘦了15磅。完全没有运动，但是那个时候孩子小，身体上还是挺疲劳的。

大家有不节食，不运动减肥成功的经历吗？

carolhui 发表于 4/20/2016 10:16:43 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2002671&postid=71461034#71461034][/url]

不能吃高热量食物=控制饮食，节制饮食减少卡路里摄入=减重

水煮青菜吃一礼拜保证减肥
效果不用说