有的 有段时间心情天天不好 没少吃 只是吸收变差了 而且自己掉秤而不自知的那种

大概梦里可以

人生最瘦的阶段是大学毕业前，牙根发炎扩大到扁桃体，整整半个多月每天发烧，嗓子疼的水都喝不下，瘦了十几斤。后来消炎把牙拔了，半年就又吃回来了，现在想想当初就应该留着那颗坏牙。。。

我产后多了20磅，后来在上海第九人民医院进行针灸减肥，每次都被扎的象个刺猬一样，能吃饱，但是不能吃高热量的食物，去了一个疗程10次左右，瘦了15磅。完全没有运动，但是那个时候孩子小，身体上还是挺疲劳的。

大家有不节食，不运动减肥成功的经历吗？

carolhui 发表于 4/20/2016 10:16:43 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2002671&postid=71461034#71461034][/url]

产后本来就是水重。积水退了自然就轻了，不用针灸。

我产后多了20磅，后来在上海第九人民医院进行针灸减肥，每次都被扎的象个刺猬一样，能吃饱，但是不能吃高热量的食物，去了一个疗程10次左右，瘦了15磅。完全没有运动，但是那个时候孩子小，身体上还是挺疲劳的。

大家有不节食，不运动减肥成功的经历吗？

carolhui 发表于 4/20/2016 10:16:43 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2002671&postid=71461034#71461034][/url]

你不自己照顾小孩不喂母乳吗？我很多朋友都是白天夜里自己带小孩喂母乳，产假里面增加的体重就掉了不少，有一个一直没掉的是没奶的，吃了好多东西催奶都没催下来，都长自己身上了

有 大学第一学期吃食堂 和 军训…-_-#

两次成功减肥都不是节食锻炼的功劳，一次是考GRE，一次是刚上班，有很多东西要学。两次都瘦得不像样子。目前节食锻炼3个月，每天锻炼45分钟，晚饭不吃，一磅都没有掉。对我来说，精神压力比节食锻炼有效的多。

我当初生完了还剩40磅，最后那10几磅总是下不来，后来晚上不吃米饭和面食，肉菜照常吃基本没怎么运动，坚持3个月轻了6磅，不过肉还是松的。

只有吸脂了吧，或者切胃or得胃病之类的。

宁可被扎的象个刺猬一样也不想上椭圆机，我看不懂大家的pain tolerance.
flyingplate 发表于 4/20/2016 11:44:02 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2002671&postid=71461820#71461820][/url]

热，椭圆机真的蛮好的，还可以边娱乐边运动。

可能是针灸能躺着不动吧。

遭受重大生活打击，

不运动可以，但是多吃绝对不行

我上次减肥成功是回国胡吃海塞，吃坏了肚子，上吐下泻。

失恋的时候，情绪纠结睡不好。。额。。记得当时一下瘦到84斤，历史上再没有接近或者达到过。哎~

失恋最好使，前提是你不会化伤心为食欲

tyshsh 发表于 4/20/2016 10:34:30 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2002671&postid=71461220#71461220][/url]

rerererererere 哈哈哈

失恋最好使，前提是你不会化伤心为食欲

tyshsh 发表于 4/20/2016 10:34:30 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2002671&postid=71461220#71461220][/url]

其实是变相节食。。

其实这个问题跟前两天躺着也能瘦的问题一样，属于白日梦，只要呼吸也算运动，只要活着也有消耗，但不节食根本不可能，吃得多还不胖不是病了就是病了

吃东西不能变成能量储存在身上的人，大部分可能都在进化过程中被选择掉了。

shaklee有个营养代餐奶西，我去年吃了三个月，效果很好。

有啊，n年前不小心失业丢身份同时家里亲人去世，哗啦一下没了15磅，但是宁可胖死也不愿意这么减肥吧？