刚才转雅顿的时候转了一些祛痘内容，想想干脆转一个祛痘的帖子吧。也是节选我自己感兴趣的部分转贴。

痘痘的形成原理

    首先 百度一下，你就知道

    痘痘，即所谓青春痘，又或者叫痤疮、粉刺，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。
    由于皮脂腺分泌的增多，可使正常脂质中三酰甘油，被降解为二酰甘油、单酰甘油及游离脂肪酸，而游离脂肪酸有致炎的作用。这样可使皮脂腺管内寄生痤疮丙酸杆菌、表皮葡萄球菌、卵圆形糠秕孢子菌等，再加上皮脂泌出的增加，可使皮脂腺性毛囊的毛漏斗部角质增生、剥离，造成管腔狭窄、闭塞，大量的脂质不能排出皮肤外，合并细菌感染，而发生痤疮。

    在看看你又会发现，他还分了好多不同的阶段性质呢。丘疹型、脓疮型、结节型、囊肿型等。网上可以搜到很多恶心的图片，进食的姐们小心搜索。

    我来简单说一下，致痘的原理。我自己做个比方（可能也不怎么恰当 ）

皮脂腺     排放油污的管子
毛囊        被排了油污的小池塘
毛漏斗    小池塘通向大河的渠道
各种菌    游进小池塘的小鱼小虾

    正常的皮肤，油污排放，顺利进入大河，小池塘仍然清澈正常

    如果，排的油多了，通向大河的渠道也渐渐由于油污堆积变窄，变被堵住了。游进来的小鱼小虾，和油污们或在一起，也就慢慢腐烂变丑，小池塘，就变成了大痘痘了。

[此贴子已经被作者于2010/7/19 14:53:46编辑过]

 

先插播唠叨几句  十分严重的青春痘，是病，大家一定要去医院看的。不过现在医生也是良莠不齐，o(︶︿︶)o 唉。不过讳疾忌医，也是不行的。

    其实，大家可以从痘痘的成因看到，青春痘其实没什么办法能彻底的根除的。所有的药啊，护肤品啊，都是在治疗其外在，只要你活着，你的皮质腺还活着，他就会 分泌皮脂，就有可能长痘痘。调整好自己的内在很重要，不过这是长期的工作了，很难的。当然，用一些药物，护肤品，治疗好表面工作，那也是相当诱人的。

那就先从表面功夫说起吧

祛痘的有效护肤品成分

1.消炎杀菌类  

过氧化苯甲酰(Benzoylperoxide)   
   有抗菌、去角质作用，对白头粉刺、红肿型痘痘，有不错的控制效果。同时他又具备了溶解角质的公用。


过氧化苯甲酰能渗入毛孔，杀死造成痘的痤疮丙酸杆菌，对皮肤的刺激也很小。
与其它抗生素不同，它不会产生抗药性。
最新研究发明，过氧化苯甲酰治疗痘痘的成效比一些处方药如口服和外用抗生素更好。 　　
市道上过氧化苯甲酰溶液的浓度一般在2.5%到10%之间。施用时，最佳先用低浓度的产品，因为2.5%的过氧化苯甲酰比5%或者10%的对皮肤刺激更少，而且成效也差未几。如果球菌很顽固，再思量施用高浓度的产品。 　　


简单解释，
   这是一个抗生素类的杀菌去角质的成分，很多祛痘的产品都会有的。有一些高浓度的强力的祛痘膏，可以含量达到10%。这个成分祛痘很有效。不过一定不要全脸使用，已经破了的最好也不要使用（太刺激了）。

1.消炎杀菌类

雷索辛，间苯二酚
Resorcinol
(Resorcin, 1,3-Benzenediol)

防腐剂、消毒剂、杀菌剂，常见于慢性皮肤病药膏之成份，能减轻溼疹情形，部份洗髮精亦作添加作为抗屑成份。能剥离角质、杀菌，常与硫磺剂搭配使用，主要为治疗用途，并非预防使用，亦不建议长期使用。白色晶体酚类，具抗细菌与霉菌、收敛及止痒性质，常用于预防面疱，另外常用于抗头皮屑洗髮精，或作化妆品防腐剂及染髮剂用途。


这种配方的药剂，简单明快，是治疗化脓性的痘痘的不得已的手段。所以，处于安全的考虑，不可以长期使用，切记

1.消炎杀菌类
茶树精油（Teatreeessentialoil）

    稳定性高，闻起来味道较为刺激，精油应稀释后使用，具有清洁、抗霉菌、杀菌消毒的功能。又称为茶树是澳洲灌木，并能抗敏、抗炎及促进伤口癒合。茶树精油具有良好的杀菌成份，且安全无虞，但无法使患处干燥或角质剥落。其叶可提炼出"玉树油"，即白树油(Cajuput Oil)，是白花油、万金油的成分。

    茶树的学名是互生叶白千层Melaleuca alternifolia，所以茶树油又称白千层油。茶树具有杀菌的功能，能杀死造成青春痘的细菌。有研究指出，5%的茶树油和2.5%的过氧化苯甲酰都 能有效减少青春痘，但过氧化苯甲酰的效果更明显。过氧化苯甲酰还能更显著地减少皮肤油脂。不过，茶树油对皮肤的刺激副作用更弱。治疗青春痘时推荐使用浓度5%到10%的茶树油，但大多数化妆品中茶树油的浓度都低于1%，杀菌效果并不好。


    茶树精油（这个茶树可和咱们喝的茶叶，没有半毛钱的关系），对于一般的细菌，霉菌，酵母菌的灭菌的能力极强。又是天然萃取，成分比较安全。可是，多数化妆品里含的成分都太少了，（当然也最好不要用纯精油，皮肤受不了）。所以标榜茶树油祛痘的，大家要是连茶树精油那刺激的味道都没闻到，就不用试了，含量太少了，没用的。

1.消炎杀菌类

海藻（Seaweed）：
Algae
(Enteromorpha Compressa, Enteline 2, Laminaria ochroleuca, Codium tomentosum, Seaweed)
海藻, 海藻粹取物, 藻

    促进新陈代谢、保湿、软化肌肤、抗炎、抗自由基，含有维他命E及SPD(海藻岐化酶)，可捕捉自由基；黏藻素(mucin)，有保湿、柔软肌肤的作用；所含之锌可促进新陈代谢；所含之硫，可消炎镇静。部份海藻萃取亦具有控油(调节皮脂分泌量)之特性。
    主要通过破坏致痘细菌生存环境达到祛痘目的，具有不伤有益菌，无依赖性，祛痘安全等优点。


    可以看到，海藻的萃取，含了祛痘的成分锌，还有硫。这种有机生物的产品成份。都普遍具有这安全性高，温和的特点。不过同时，祛痘效果也不够强，而且一般非有机主打的化妆品里，含量也不是很高。

1.消炎杀菌类

芦荟（Aloe）：

    Aloe 一字源自阿拉伯字 Alloch，语源为希伯来语 Allal，意为带有苦味汁液的植物，芦荟属百合科植物，品种超过四百种，绝大部分生长于非洲大陆，具有药用及食用价值的品种极少，普遍使用的品种大约只有三到五种，如 Aloe vera。
    芦荟主要使用价值为叶片内呈果冻状的透明胶体萃取，广泛被使用于肌肤刀伤、烫伤及多种过敏现象，可有效舒缓肌肤的不适，在临床实验上被证实具有许多疗效，包括抑制细菌生长、防止发炎、增加伤口癒合速度及修补肌肤组织等，其含有许多功效需待医学上更进一步发掘与实验。
    可降低皮肤在洗脸过程中，因皮肤障壁功能不佳而可能引起的伤害，为抗敏成份之一。


    有机的成份看起来是那么的功能多多，又安全无依赖，看起来是那么美好 。可惜，也都是疗效温和，缓慢，对于痘痘大爆发的人来说，只能辅助了 ，后期保养倒是蛮好的 。芦荟主要是通过它清热解毒的作用，抑制痤疮的炎症。对于芦荟杀菌抗敏的种种功效也不须多讲，大家都知道。不过能找到好的芦荟制品，不容易啊，芦荟胶品种繁多，良莠不齐，而且国内的化妆品既然成分不公开，就仍似雾里看花。

1.消炎杀菌类

（来个新鲜的）

维他命C磷酸钠盐

Sodium Ascorbyl Phosphate
维他命C磷酸钠盐, 抗坏血酸磷酸酯钠

    美白成份、抗氧化剂，维生素C衍生物，能抑制酪胺酸酵素活性，卫生署规定浓度限量为3％。水性维他命C衍生物，pH呈中性，安定度低~中等，保存上可在产品未拆封前冷藏，以减缓活性降解速度。
     一种不变态的脂溶性维生素C，可以用作抗氧化剂。1%以上浓度的维生素C磷酸酯钠对引发痤疮的球菌有杀死病菌效用，5%以上浓度的维生素C磷酸酯钠可减缓痤疮的炎症反应。



    乍一看，维C类的，美白成分吧。不过细看又有杀菌的功效，还有减缓炎症。既然又可以杀菌，又可以抗氧化，还可以美白，那岂不是可以治痘痘，还可以稍带的把痘痘疤痕也去掉了。
    不过愿望是美好的啊，这个成分，祛痘消炎这个方面的研究还不充分，倒是颇有发展余地。期待中吧。

2.去角质类

    去除老废角质，加速皮肤表层的新陈代谢，清除粉刺，使皮肤明亮。如水杨酸、果酸、维生素A酸、酵素、尿囊素等等。

水杨酸(Salicylicacid)：

BHA
(Salicylates, 2-hydroxybenzoic, Salicylic Acid, Beta Hydroxy Acid, Beta Hydroxy Acid)
水杨酸, β酸

    角质剥离、软化角质及溶解黑头粉刺，对表皮的刺激性较果酸低，但高浓度使用具有伤害性。
    水杨酸和果酸作用原理有些近似，都能帮助肌肤老旧角质代谢，促进角质层剥落，麦拉宁色素也跟随角质层剥落，因而有淡化黑斑的美白效果；同时果酸为水溶性、水杨酸则为油溶性，也许更能深入毛细孔，有达到细緻肌肤、缩小毛细孔的效果。
    主要用以加速细胞代谢、防止毛孔堵塞，因此常见使用于许多针对粉刺、角质、疤痕及癣类问题之产品上，少数喜髮精也藉以清除头皮屑。使用于肌肤后需特注意后续的防晒措施，以避免色素沈淀的问题(hyperpigmentation)。
     水杨酸为角质剥离剂，可改善因角质肥厚、毛孔角化异常所引起的面疱，对毛孔中的角质拴塞溶解效果佳，但会造成皮肤变薄及干燥
    卫生署规定浓度限量（这里说的都是台湾的卫生署） 0.2%~2.0%，此含量属含药化粧品需申请，3岁以下婴幼儿不得使用(洗髮用品除外)

    水杨酸的结构和阿司匹林很类似（阿司匹林的学名是乙酰水杨酸acetylsalicylic acid），因此它也具有抗炎作用。水杨酸还可以杀菌，这是它被用来治疗青春痘的一个重要方面。有研究显示，水杨酸可以增加皮肤厚度，提高皮肤屏障功能，并促进胶原蛋白的合成。在去角质方面，8%到12%浓度的水杨酸是一种有效的去角质治疗手段。0.5%到2%浓度的水杨酸性质更暖和，类似于果酸（参见AHA），可以在皮肤表面发挥去角质的作用。此外，水杨酸还能深入毛孔（果酸则不能），清除毛孔内的老化角质细胞，所以可以改善青春痘的症状。




     介绍水杨酸的，微微一百度，不要太多哦 。简单来说，水杨酸是使表皮轻微脱皮的。他属于现在祛痘的成份中用的很多，也是很流行的成份了。较比果酸来说，他更容易深入毛孔，发挥去角质的功效。不过浓度是个问题。对于化脓型的痘痘，浓度要打到1%才会有效。要用的浓度，处方药中，去角质为目的的，通常要3%-6%。并且，有专家指出，长期使用，会有副作用。会产生（耳鸣、晕眩、倦怠、恶心、电解质失调等的副作用。这些可能现象，仅供参考）。

对于洗面奶来说，因为在脸上停留的时间补偿，较高浓度也是安全的。但若是擦在脸上的，千万不要高浓度的，要是长期使用，要选择1.5%以内的。

2.去角质


果酸
Alpha Hydroxy Acid
(α-Hydroxy Acid, AHA, Fruit Acid)
果酸, α羟基酸, α氢氧酸


    角质剥离剂，果酸之通称，包含有甘醇酸、乳酸、酒石酸、苹果酸、柠檬酸等，全名为 Alpha Hydroxy Acid，天然有机酸，可加速角质更新，常用于乳液、乳霜、洗髮精、美白用品、抗老化用品、青春痘用品等。
    不适合作为日常例行性角质更新代谢保养，要达到轻微去角质，果酸浓度起码要有 2%，pH3~4，为了改善粗糙、色素沈淀、浅层色斑、浅层皱纹等问题，非使用不可时，果酸浓度要在 6~10%，密集使用十天半个月，就足以让表皮层处底更新。
    针对严重性肌肤，浓度必须在 20%以上，酸度可能低至 pH2 以下，通常以单次疗程为主，且需医师进行


    曾经一段时间，果酸被捧红了 。它可以去角质，可以祛痘痘，可以美白皮肤，很多护肤品好像没有点果酸，就不够流行了。又过了一段时间，它又被人骂臭了 ，说果酸刺激皮肤，导致皮肤过敏，过薄，而且，很多产品中的果酸含量并不达标，还有，后起之秀曾出不穷，水杨酸等等长江后浪推前浪，就把果酸似乎打没了 。其实，好的果酸，是可以真正的改善皮肤状况，现在美容院，仍有果酸换肤，（正规的，做下来还是不错的）。 总之，想要好的效果，果酸一定要打到合适的浓度，并且，中性的果酸是达不到好的效果的，所以，宣扬果酸焕肤的，如果产品的pH值，还是中性的，你不用尝试了。挑选好的果酸产品，才能真正的发挥其作用，PH 3-4 浓度2%, 一些欧美小众的强悍护肤品，还是有这样的浓度效果的。

2.去角质类

维生素A酸
Tretinoin
(All-trans Retinoic acid, ATRA, Vitamin A acid, Retin-A, Avita, Renova, Retinoic Acid)
维生素A酸, 视黄酸, 蕾婷A, 维A酸, 维甲酸, A酸


    除皱、去角质成份，脂溶性维生素A酸类物质，对光线极为敏感，浓度过高(0.5%以上)时易刺激皮肤，且应尽量避免与美白成份共同使用(容易产生刺激)。
    临床上外用于处理粉刺、落髮问题，易产生皮肤干燥之副作用，敏感肌肤可能会感到红肿不适，使用此成份并容易造成晒黑情形。


    维生素A酸，对皮肤具有极佳的渗透能力，能侵入毛囊壁溶解角化的细胞。所以对付早期无发炎、囊肿现象的黑头粉刺，效果极佳。    维生素A酸对皮肤具有刺激性，所以发炎、化脓的皮肤不宜使用。
    使用维生素A酸制品，是忌阳光的。而这种禁忌通常在使用面霜类较会碰到，所以使用与脸部接触时间较长的保养品时，尤须留意。






p.s.黑头粉刺形成的外在因素是：代谢的皮脂未适时清除，结块于毛囊中造成的。维生素A酸能顺利地渗入毛孔中，执行溶解角质的工作，所以使用一段时日之后，有助于沉积的块状皮脂排出毛孔外。

   主要的功能为去角质，能脱除过厚的角质，可治疗痘痘，对没有发炎的粉刺较为适用。也是极有名的抗老化成分。由于是脂溶性的，所以添加在洗面乳中发挥的效果不是很大。维生素A酸制品，是光敏感的，所以忌阳光。敏感肌肤，慎用，并容易造成晒黑的情况。

2. 去角质类

酵素
Enzyme
(Exfocellia, Enzymes, Active Enzyme)
酵素, 酶

    分解角质，一种特殊的蛋白质，具有催化化学反应的作用，例如帮助消化及分解脂肪与糖类。在化妆品上常被用于清除皮肤的老旧角质细胞，应用于脸部清洁产品。Exfocellia 为波兰文之酵素名称。


   酵素较果酸温和，主要应用于促进角质代谢。对于受伤或长有痘痘的肌肤，使用酵素去角质是极佳的选择。温和的去除角质。

3.抑制皮脂分泌
   a.控油

   痘痘肌肤通常有出油困扰，使皮脂堆积，氧化产生粉刺。

异维生素A酸 isotretinoin

INN
(Accutane, Amnesteem, Claravis, Sotret, Roaccutane, Isotretinoin)
异维A酸


   治疗严重痤疮、粉刺之口服A酸，维生素A之衍生物，因其副作用考量，通常在局部用药及抗生素治疗后才会尝试使用，且必需经由医师指示，为避免不当使用产生之严重副作用，自 2006/04/01 起，美国 FDA 开始执行更加严厉的管制措施，要求医师在开立开药物前，需先将患者及药剂师登录于政府资料库中。
    口服A酸除了让角质角化过程正常化，还会明显抑制皮脂的分泌，间接让痤疮无法好好生长，也有抗发炎的效果，但孕妇应绝对避免，此外在服用期间及停用一个月内也要确实避孕。

    是维生素A中提取的。它可以抑制皮脂腺（皮肤结构中产生油性物质的组织）的分泌，使皮脂腺收缩到 婴儿皮脂腺的大小，防止皮脂（油性物质）阻塞毛囊，减少油脂和角质细胞混合形成粉刺的机会，避免造成适合痤疮丙酸杆菌 （propionibacterium acnes）生长所需的环境，使得青春痘获得改善。当治疗结束之后，油脂会重新分泌，皮脂腺也会慢慢变大，但不会大到治疗前的程度。“口服A酸起效快，效 果显著，可以减少90%以上的严峻发炎型青春痘，在其他治疗方法无效的情况下，它是一个很不错的选择”。
    口服A酸最大的问题是副作用，尤其是致畸作用，90% 的孕妇服用口服A酸后会生下畸形儿。还有一些常见的副作用如皮肤和嘴唇干燥，稍微流鼻血（服药头几天会觉得鼻子很干燥），脱发、肌肉骨骼酸痛、皮肤瘙痒、 皮疹、皮肤脆弱、轻易晒红晒伤、头疼、手掌蜕皮，其他更严重但少见的副作用还有严重头疼、恶心、呕吐、视力模糊、情绪改变、抑郁、严重胃痛、腹泻、夜视力 下降、肠胃问题、持续眼睛干燥、肌腱钙堆积、胆固醇上升和皮肤变黄。不过最近研究发现，抑郁并不会发生在治疗期间。


  
    异维A酸，主要是抑制油脂分泌，缩小皮脂腺。应该说是从根本处治疗痘痘的良药了。但是，可怕在它的副作用。这是一剂猛药，一般人，实在是不建议用含有这种成分的祛痘的化妆品，口服更要避免。不过，如果实在是严重的，一定要在医生的指导下使用。

Zn-PCA（ZinePyrrolidoneCarboxylicAcid）


Zine PCA
(Zinc Complex L-PCA, Zinc PCA, Zn PCA, Zinc L-2-Pyrrolidone-5-Carboxylate)
咯烷酮羧酸锌, PCA锌

   控油成份，调节皮脂分泌量，能降低脂化酵素的活性，短时间内即有效果。
    水溶性的Zn-PCA具有极佳的抗皮脂漏功效。    此外，Zn-PCA的制菌效果也甚佳。能改善皮脂分泌过剩造成的面疱现象。因为具有PCA结构，所以可帮助角质层的水合功能正常化。是温和无刺激且无副作用的面疱理疗成分。


    PCA是一种保湿的湿润剂。而Zn-PCA,除了可以保湿外，还可以改善皮脂的分泌过剩的问题。而且它还温和不刺激皮肤，且没有什么副作用。因该是现在油性皮肤用来理疗的护肤品中较为流行的先进成分了。


p.s.理肤泉的痘痘清系列就是主打要靠锌PCA还有水杨酸还有辛酰水杨酸。

3.抑制皮脂分泌
   a.控油

维生素B6

Pyridoxal
(Pyridoxol, Vitamin B6, Pyridoxine hydrochloride, Pyridoxine, VIT-B6)
维生素B6, 维他命B6, 吡哆素

水溶性物质，为人体所不可缺少之成份，对于患有面疱的油性皮肤，且伴随发炎现象的脂漏性肤质，可作为油脂调理用途。


  这个东西，想了半天不知道放在这里合适不。因为不算是护肤品里常用的祛痘的成份了。而是大家油皮应该经常注意补充的成分。维生素B群，是个好东西 ，大家注意补充 。