[此贴子已经被作者于2010/10/5 9:09:22编辑过]

严重的豆豆还是去看医生吧

另外，不要用刺激的护肤品，多补水才行啊

啥也不说的，去看医生，我觉得这样都有点内分泌失调了。

我也是。。长了10年了。。皮肤现在越来越差，我已经不怎么用去痘的产品了，弄得皮肤很敏感，只是一般补水啊什么的。。

中药也吃了不少。。据说一定要坚持。。可是现在在美国没法坚持阿。。

哎哎。。什么时候能不长了阿。。

Here are some my tips, hope they are helpful:

1. Exercise and drink more water during the day( at least 4 bottles a day)

2. Do not use fundations at all(Bare Escentuals is okay)

3. Have a regular schedule( maily eat on time and sleep on time)

4. Go see doctor for skincare and see if doc would recommand you to go for anti-biotics

5. Try proactive, which is the only skincare works for me in store, but have to continue using it.

I have been there so know how ance can bother us, good luck!

抗痘就是长期持久战，别指望有什么护肤品能一下子清除，就算清除也绝对是暂时的，要长还得长，关键是内调

从很多不健康的生活习惯上去根治，比如不熬夜，戒辛辣等等

然后我觉得mm去油的同时还要补水，因为一般外表油的皮肤，内里都是缺水的

如果在国内，应该去医院看看，最好是中医院，或许会建议你试试中药面膜

反正就是不要性急，不要迷信吹嘘说能祛痘的护肤品

晕死，起痘痘看中医？？？

起痘痘既不是内分泌失调的原因，也不是补水不补水的问题，和长期对着电脑什么的都没有关系。只有一个原因就是bacteria导致的。记得我们微生物课上还学了那种细菌的名字，不过偶记不得了。记得我们上课时老师讲如果从生痘痘的地方取下一小块皮肤，放在显微镜下，可以看到。。。。不说了，比较ugly.

难以治愈一方面在于楼主一直没有找到杀这种细菌的药物，另一方面是因为细菌繁殖能力很强，稍微留下一点点没有去除或者和以前带菌的毛巾什么的有接触，就会又被感染。

还有黑头白头，其实也是一种专门的细菌导致的，潜伏在皮肤表层下的时候是黑头，涌出皮肤表层就变成了白头。

我跟mm的情况一模一样.算起来也有10几年了。我也用过很多去痘痘的产品，结果就是第一二个星期有效果，接下来，就好像皮肤对这个产品产生了抗体似的。再也不好用了。

上一个星期，我去看中医了。 医生说我是内分泌需要调理，还有就是内火旺。我平时半夜12点睡觉，他说睡得太晚也有影响，让我一定11点前睡。 还建议我用苦瓜打出来的汁肤脸，帮助排毒。现在我每天吃中药，一天2次，吃了才一个星期而已， 还没什么效果呢。老公让我一定要坚持，估计至少要1/2个月才会看到效果。

mm 如果在美国， 还是看皮肤科的医生， 在这里治疗的都挺有作用的。 何况， 你还能学到不少知识呢。

'可是, 大家是怎么知道自己的痘痘究竟是什么因素引起的呢? 是外部细菌, 还是内分泌失调呢?...
一起努力,把痘痘赶到火星上去~!'

我长豆从十多岁到现在都没断过, 只是个多少的问题. 你的豆豆已经长出来了, 疼的, 无论是埋在里面的还是露出白头的, 就说明已经发炎了, 也就是细菌感染了, 所以这时候要去看西医, 他们会给你开抗生素消除炎症(吃的抹的). 他们也会给你开VA酸等类的, 这个主要是促进老疤脱皮, 新皮肤再生(多是外用的). 当然中药也有能消炎的, 不过不如西药选择的余地大, 药效果强就是了.

至于为什么长豆豆, 人和人情况很不同. 间接原因是皮肤出油多, 但又没很好排出去, 毛孔堵塞了, 这片沃土/油田正好细菌喜欢, 于是就在上面繁殖, 皮肤发炎了, 你看见豆豆了. 如果不发炎你看见的顶多是脂肪粒.

为什么会出油多, 人和人的情况又不一样, 有人天生就出油多, 环境太热,干, 或吃辣吃油的刺激出油多. 楼主因为压力等原因造成某种荷尔蒙分泌比其他人/正常情况多, 刺激出油多. 压力大也会造成皮肤自己修复调节的能力差, 抵抗细菌的能力差, 就更容易让已经堵塞的毛孔发炎. 所以说内分泌失调导致豆豆实际上就是这么一回事. 吃激素类药(比如birth control pills)会暂时控制你某种激素不分泌那么多, 出油少了, 自然脸看着光滑些, 当然一停就又不行了.

所以喝中药的目的基本上就是一个预防作用, 让你内分泌正常些, 间接控制不让你皮脂分泌再失调, 而且也要长期吃, 只是因为中药副作用相对少, 大家都不介意长期服用就是了. 补水也是为了让皮肤少出油. 清洁更是减少毛孔的油脂的堵塞, 不给细菌温床的条件.

原理就是这样, 但做起来并不容易呀.

[此贴子已经被作者于2008-1-11 17:22:00编辑过]

我总觉得吃避孕药对身体不好！看皮肤科肯定是最好的。不过我没有去看过，怕麻烦。

我跟mm一模一样，从14岁开始长痘痘。也是大脓包先长在额头根t区，随着年纪慢慢增大，就变成封闭性痘痘长在两颊根脸部边缘。

从两年前开始。我20岁的时候也吃过中药——无效，试了不知道多少护肤品（茶树油，芦荟胶，cvs买的那种号称专门去痘的洗面奶跟treatment gel）。最后觉得清洁补水抗菌是很重要的。

0、痘痘严重的时候，用chemical peel，说明上虽然说不要超过3 min，自己用的时候时间越短越好，涂匀了，轻轻按摩十几秒就用很冷的水洗掉。这个最好洗澡前做，做了以后马上去洗澡，有利于冲干净。痘痘不算严重以后，就不要用了，这个还是很伤皮肤的。我就用过4次，每次间隔4-5天，然后痘痘就都蔫了。就不要用了。

1、一定要用好的洗面奶。我试了这么多，skii的最好，虽然$50，但是真的值得，因为我是混合敏感皮（超烂的肤质），太强烈的洗面奶脸颊会脱皮，洗不干净又长痘痘。origins的check and balance也很好，但是对我来说清洁力还是不如skii，而且skii感觉还温和些。虽然origins便宜，outlet才$13.25，但是我用一段时间以后，最后还是stick on skii。saks 20% off的时候买还是不错的，最近还跟一个妹妹9折换了saks的卡，准备再屯。

2、去死皮。我一个礼拜用一次磨砂以后，豆豆减缓了，不知道是不是清洁干净以后毛孔不容易堵赛的缘故？origins的磨砂膏还是不错的，便宜好用。

3、坚持每天敷脸。我在国内买了那种很便宜的压缩纸模，在AV-AT定的橙花跟薰衣草花水（要用灭菌的玻璃瓶装，花水根塑料瓶会反映）。一开始用薰衣草，消炎抗菌，有助于抵抗痘痘。2个月后我的痘痘基本上控制得很好了，我就穿插用橙花，肤色真的有变亮，而且痘疤有变淡。

4、护肤霜。最好选折普通保湿的，不要用太强烈的美白的（比如雪肌精）。因为现在痘痘是头号问题，先解决这个，一个问题一个问题地慢慢来。如果舍得花钱，la mer de cream是最好的选择，它家的霜对于问题皮肤最好了，稳定皮肤状况，还淡化痘疤。但是如果不是问题皮肤，我就觉得没有必要买这个了。

5、不要加重皮肤负担。洗脸，敷脸，眼霜，面霜就够了。不要加精华什么的。

6、一定不要用手抠！！！！

[此贴子已经被作者于2008-1-11 16:56:34编辑过]