从11月底开始很少有时间专项做练习，挤的一点时间全做有氧了，偶一直很偏好有氧运动，让人保持非常ACTIVE的状态
[此贴子已经被海延于2007-2-7 11:43:19编辑过]
来SHOW OFF一下，2个月靠LIFT LEO 维持良好状态的2头，2张照片在F2
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来SHOW OFF一下，2个月靠LIFT LEO 维持良好状态的2头，2张照片在F2
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[UserCP=188]
从11月底LEO到家到2周前
他体重从9LB到29LB
偶一直靠LIFT 他来做2头
每天5-6次上厕所，抱进抱出，洗脚擦P……
大于3次的GAME TIME，一旦不听话，就抱起来，四脚离地的教育
2个多月过去了，2头形状趋势良好良好~~~~
现在不需要抱了，已经是大孩子了，以后还是要用哑铃了
当了妈妈的美女肯定有同感，天天抱着BABE，胳膊要多LEAN 有多LEAN，不过ABS就麻烦了
[此贴子已经被作者于2007-2-9 14:39:47编辑过]
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沙发？激动中。等待片片。
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上好了![[em08]](https://emojis.huaren.us/static/emojis/v1/default/em08.gif)
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哦，晚了一步，坐地上了。
狗狗好可爱啊。
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你那就是沙发吧~~ 吼吼，谢谢LUSI AYI 呀~
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狗狗好大了哈
想看美女没有遮住的脸，
![[em27]](https://emojis.huaren.us/static/emojis/v1/default/em27.gif)
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咖啡~ 查MSG ：）））））））））
LEO今天整4个月，带他过来健身房向各位SHU SHU AYI 亮相 打个招呼
![[em07]](https://emojis.huaren.us/static/emojis/v1/default/em07.gif)
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Leo 长得好快啊，已经这么大了
![[em06]](https://emojis.huaren.us/static/emojis/v1/default/em06.gif)
希望我的2头也能练得这么好，就等BB出来恢复锻炼了
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我就说，你怎么不把头像上这张拿来给俺们瞅瞅呢？
看LEO的“趴姿”，真是有模有样~~~
看LEO的“趴姿”，真是有模有样~~~
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好美的线条！可惜看不见美女的面容
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厉害~~~~~~~~~~~~~~~~~~
两个都要大口亲！！！muah!!!!!!!!!!!!!!
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嘻嘻第一张模模糊糊地有点像zly~~~
Leo好可爱！
胖妹吗，就不用说了，过来抱一个吧 ![[em12]](https://emojis.huaren.us/static/emojis/v1/default/em12.gif)
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哇，天天抱狗狗也锻炼肌肉阿~还挺有成效的呢！！！可惜我家猫才6lb,不够块啊。。
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haha虚化了,我觉得LEO越来越XING感了![[em10]](https://emojis.huaren.us/static/emojis/v1/default/em10.gif)
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美妈美狗!!
LEO坐的有模有样的, 训练有素啊! ![[em22]](https://emojis.huaren.us/static/emojis/v1/default/em22.gif)
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没想到，在这个版面看到LZ美女,
好漂亮的小狗狗
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魅力太高。 对我
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leo长这么大了啊，还记得小bb的时候，奶娃子的样子好可爱
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beautiful biceps, pp mama and pp leo
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